Eine Pilates-Übung, die auf dem Reformer gezeigt wird Während Pilates heute in beträchtlicher Vielfalt praktiziert und gelehrt wird, werden sechs Prinzipien, die aus den Schriften von Joseph Pilates stammen, in...

Musculus orbicularis oculi   Musculus orbicularis oculi Der Orbicularis oculi umgibt sowohl das obere als auch das untere Augenlid und wird als Schließmuskel beschrieben, der in konzentrischen Bändern organisiert ist....

Musculus pectoralis major Der Pectoralis Major, allgemein als Pecks bezeichnet, ist der größte der Brustmuskeln. Sein Zweck besteht darin, den Humerus zu adduktieren und medial zu rotieren, und hat zwei...

Schwangere Frau mit Kind im Mutterleib Massage und Berührung waren für Frauen auf der ganzen Welt und im Laufe der Jahrhunderte ein wichtiger Bestandteil sowohl der Schwangerschaft als auch der...

Arten von Knöchelverstauchungen Was ist die Verbindung zwischen Knöchelverstauchungen und Triggerpunkten? Fußschmerzen, Knöchelschmerzen und Knöchelinstabilität sind oft mit Triggerpunkten verbunden Jeder Sportler ist besonders anfällig für eine Knöchelverstauchung – eine...

Der Deltamuskel - Vorderansicht Übung für den Deltamuskel - Dani Marks Deltoideusschmerzen werden meistens mit einer Bursitis oder einer Verletzung der Rotatorenmanschette verwechselt Der Deltamuskel entwickelt zusammen mit dem Supraspinatus...

Interkostalmuskeln Massage für die Zwischenrippenmuskulatur - Maureen Abson Die Interkostalmuskulatur liefert etwa 25 % der gesamten Atemkraft und kann zur Stabilisierung der Brustwand beitragen Die Zwischenrippen sind drei Muskelschichten, die...

Der Musculus Lavator scapulae Der Name dieses Muskels stammt aus dem Lateinischen; levare bedeutet „heben“; scapulae, „des Schulterblattes“. Ursprung: Hintere Tuberkel der Querfortsätze der ersten drei oder vier Halswirbel (C1–C4)....

Behandlung von Zerebralparese mit Massagetherapie - Maureen Abson Zerebralparese ist eine Erkrankung, die die Muskelkontrolle und -bewegung beeinträchtigt. Das Wort zerebral bedeutet in Bezug auf das Gehirn, und Lähmung bezieht...

Hüftadduktorenmuskulatur Hüftadduktoren - Triggerpunkt-Anatomie Tendinitis der Adduktormuskeln – Der Schmerz ähnelt einer Leistenzerrung, setzt jedoch allmählich und chronisch ein Entzündungen der Adduktorensehnen oder Sehnenscheiden durch Überbeanspruchung können Schmerzen in der...

Muskeln des Nackens und der Schultern Maureen Abson präsentiert heilende Massagetechniken für die Nackenmuskulatur. Der Hals ist ein komplexer und multidirektionaler Teil des Körpers. Es besteht aus 7 Halswirbeln (C1-C7),...