PROFESSIONAL EDUCATION RESOURCES

Blogs and articles.

Explore practical articles, clinical insights and educational resources for massage therapists, manual therapists, rehabilitation professionals, athletic trainers and other healthcare practitioners.

ANATOMYMuscles, movement and functional relationships
CONDITIONSCommon pain patterns, injuries and presentations
TECHNIQUESMassage, manual therapy and rehabilitation approaches
PRACTICEEvidence, professional development and self-care

Blogs und Artikel

Gesundes Dehnen | Rumpf und Wirbelsäule | Tagesprogramm
Vergessen Sie nicht den Rumpf und die Wirbelsäule in Ihrer täglichen Dehnungsroutine oder vor und nach dem Training Aufwärm- und Erholungsdehnung – Rumpf und Wirbelsäule Es ist so wichtig, eine... Mehr lesen …
Splenius-Muskeln | Triggerpunkt-Freigabe
Die Spleniusmuskulatur ist anfällig für Triggerpunkte – wird aber oft übersehen, da sie schwierig zu behandeln sein können Behandlung von Splenius-Triggerpunkten - Stuart Hinds Technisch gesehen gehören die Mm. splenius... Mehr lesen …
Serratus Anterior – Auslösepunktfreigabe
Der vordere Serratus- Schmerz wird oft mit C8-Nervenproblemen verwechselt Die Aktionen ändern sich, je nachdem, ob der Ursprung oder die Einfügung korrigiert wird. Bei statischem Arm erfolgt eine Bewegung am... Mehr lesen …
Triggerpunkte finden - Latissimus Dorsi
Ein Muskel dieser Größe, der einen großen Teil des Brustkorbs bedeckt, hat auch einen Einfluss auf die Zwerchfellfunktion Ein neuromuskulär effizienter Kern ist für den Latissimus dorsi erforderlich, um die... Mehr lesen …
Triggerpunkt-Therapie – Behandlung der Hamstrings
Die hinteren Oberschenkelmuskeln gehören zu den am stärksten beanspruchten Muskeln des Körpers Es gibt einen verbreiteten Mythos, dass Kniesehnenverletzungen die Domäne von Sportlern sind und den Rest von uns im... Mehr lesen …
Temporalis - Wie man Triggerpunkte findet und löst
Die Nacken-, Gesichts- und Kopfmuskeln sind für die globale Muskelfunktion ebenso wichtig wie der Kern (Lenden-Becken-Hüft-Komplex). Temporalis und Masseter sind Synergisten. Ein überentwickelter oberer Trapezius kann ein übersehener Beitrag zu... Mehr lesen …
Vorderer Knieschmerz – Ursachen, Vorbeugung und Behandlung
Wenn sich die Patella auch nur geringfügig aus ihrer normalen Bahn bewegt, kann dies Reizungen und Schmerzen verursachen Schmerzen in der Kniescheibe (Kniescheibe), insbesondere nach langem Sitzen oder Bergablaufen, können... Mehr lesen …
Triggerpunktfreigabe - Kompressionstechniken
Triggerpunkte werden durch Palpation lokalisiert und dann mit einer Reihe von Techniken behandelt, einschließlich der am häufigsten verwendeten - Inhibition Compression Technique Palpation ist teils Kunst und teils Wissenschaft. Zunächst... Mehr lesen …
Was ist appendikulärer Ischias?
Beim „appendikulären Ischias“ sind sowohl die Ursache als auch unser Behandlungsansatz anders als beim „axialen Ischias“ Dies liegt daran, dass es bei appendikulärer Ischias normalerweise weiches Gewebe ist, das den... Mehr lesen …
Wie man alle Arten von Knöchelverstauchungen behandelt
Fußschmerzen, Knöchelschmerzen und Knöchelinstabilität sind fast immer mit Triggerpunkten verbunden Schwache Knöchel, Knöchelschmerzen und Knöchelinstabilität sind alle häufig (zusammen und einzeln) bei Läufern und Menschen, die bei der Arbeit viel... Mehr lesen …
Triggerpunkt-Therapie – posturale und phasische Muskulatur
Haltungsmuskulatur und Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner MD Wenn Ihre Muskeln fehlerhaft oder wiederholt belastet werden, verkürzen sich die Haltungsmuskeln und die phasischen Muskeln werden schwächer Es wird oft akzeptiert,... Mehr lesen …
Hamstrings - Verletzungsprävention und -wiederherstellung
Kniesehnen - Dehnungsübung zur Vorbeugung und Genesung von Verletzungen Kniesehnendehnungen sollten ein fester Bestandteil Ihrer Dehnungs- und Flexibilitätsroutine sein Die Flexibilität der Hamstrings ist für alle Athleten wichtig und kann... Mehr lesen …
Levator-Ani-Syndrom – Überblick über die Triggerpunkt-Therapie
Beckenschmerzen und Levator-Ani-Syndrom - Dr. Jonathan Kuttner Wenn Sie Beckenschmerzen haben, haben Sie wahrscheinlich Triggerpunkte irgendwo innerhalb oder neben Ihren Beckenbodenmuskeln Der Levator ani besteht aus dem Pubococcygeus- und dem... Mehr lesen …
Sportmassagebehandlung - Taping für das ITB-Syndrom
Stuart Hinds - Taping für ITB-Syndrom Verknüpfungen Finden Sie einen Trigger Point-Experten in Ihrer Nähe Weitere Artikel über das ITB-Syndrom MET und Stretching für die ITB Dry Needling für Triggerpunkte... Mehr lesen …
Piriformis - So finden Sie Triggerpunkte
Erfahren Sie, wie Sie Triggerpunkte in Piriformis finden Aktive Triggerpunkte in den Piriformis-Muskeln können buchstäblich ein „tiefer“ Schmerz im Hintern sein Der Piriformis verlässt das Becken, indem er durch das... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Taping bei Ellenbogenverletzungen
Taping bei seitlichen Ellbogenverletzungen - Stuart Hinds Taping-Techniken werden zunehmend nach Triggerpunkt-Therapiesitzungen durchgeführt, um den behandelten Muskel zu „entlasten“. Taping wird als Ergänzung zur manuellen Therapie immer häufiger eingesetzt, und... Mehr lesen …
Positional Release Technique - Triggerpunkttherapie
Paul Townley PT Paul hat einen Master-Abschluss (MSc) in Neuromuskuloskelettaler Medizin und ist Mitglied der Manipulative Association of Chartered Physiotherapists und der International Federation of Manipulative Therapy. Paul ist als... Mehr lesen …
Nebenhöhlen-Drainage-Massage – So behandeln Sie Druck und Verstopfung der Nebenhöhlen
Links auf dieser Website Weitere Artikel zur Behandlung von Kopfschmerzen Weitere Artikel zur Behandlung von Kiefergelenk Weitere Artikel zu Triggerpunkten Weitere Artikel zur Behandlung von Migräne Dry Needling für Triggerpunkte... Mehr lesen …