Triggerpunkte werden durch Palpation lokalisiert und dann mit einer Reihe von Techniken behandelt, einschließlich der am häufigsten verwendeten - Inhibition Compression Technique

Palpation ist teils Kunst und teils Wissenschaft. Zunächst sollten Sie versuchen, den Patienten ausreichend zu entspannen, um Zugang zu erhalten, insbesondere vor einer potenziell schmerzhaften Behandlung.

Palpation kommt durch Zeit und Erfahrung und eine gründliche Kenntnis der Anatomie; sie ist der Schlüssel zu einer effektiven Triggerpunkttherapie.

Eine gründliche Anamnese mit durchdachten und gezielten Fragen ist ebenso wichtig wie ein engagierter Ansatz mit dem Kunden. Es ist wichtig, mit dem Klienten zu sprechen: Das Erklären von Verfahren reduziert das Angstniveau des Klienten und ermöglicht die Teilnahme am Behandlungsprozess. Die Einbeziehung des Klienten ist auch ein wichtiger Schritt in der Triggerpunkttherapie, da Sie sich auf Feedback verlassen, um das genaue Zentrum (Herz) des Triggerpunkts zu lokalisieren.

Woher weißt du, dass es ein Triggerpunkt ist?

Du suchst nach:

• Steifheit im betroffenen/Wirtsmuskel

• Punktempfindlichkeit (exquisiter Schmerz)

• Ein tastbarer straffer Knoten oder Band

• Vorhandensein von übertragenem Schmerz

• Reproduktion der Symptome des Patienten (genau)

• Eine wärmere (oder kältere) Region als das umgebende Gewebe

• Eine Region, die feuchter ist als das umgebende Gewebe

• Ein Bereich, der sich ein wenig wie Sandpapier anfühlt

• Möglicher Verlust der Hautelastizität im Bereich des Triggerpunktes

Hemmungskompressionstechnik

Dies ist oft die beste Technik für einen aktiven Triggerpunkt. Dabei wird zunächst der Triggerpunkt lokalisiert, der ein bestimmtes übertragenes Schmerzmuster verursacht (vorzugsweise die Symptome des Klienten reproduzierend), und dann ein direkter hemmender Druck auf den Punkt ausgeübt.

Obwohl dies als Ischämie bezeichnet wird, ist es heute allgemein anerkannt, dass Sie den Triggerpunkt nicht bis zum Punkt der Ischämie komprimieren müssen, obwohl Sie dies möglicherweise möchten, und dies in bestimmten Situationen dennoch als vorteilhaft angesehen werden kann.

Diese Technik ist sehr effektiv, wird aber am besten in Verbindung mit anderen Dehnungs- und Entspannungstechniken verwendet. Der aktuelle Ansatz wird im obigen Video erklärt.

Einige Therapeuten finden, dass es einfacher ist, sich auf den Triggerpunkt zu stützen und nicht darauf zu drücken oder zu drücken. Dies bedeutet wörtlich, dass Sie, sobald der Punkt gefunden wurde, Ihr Gewicht durch den Applikator lehnen, anstatt ihn zu drücken oder zu drücken. Dies kann unter Umständen für Sie und den Kunden angenehmer sein.