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A Simple Guide To "Correct" Breathing

Eine einfache Anleitung zur „richtigen“ Atmung

Eine einfache Anleitung zur richtigen Atmung Lern mehr Eine bessere Sauerstoffversorgung kann weniger Schmerzen und mehr Energie bedeuten! Triggerpunkte können Brustschmerzen und Atembeschwerden verursachen. Oft können diese Triggerpunkte als Folge...
Treating Biceps Trigger Points

Behandlung von Bizeps-Triggerpunkten

Behandlung von Triggerpunkten im Bizeps Brachii Lern mehr Triggerpunkte im Bizeps sind oft mit Schulter-, Rücken- und Ellbogenschmerzen verbunden Der Bizeps Brachii verlangsamt die Streckung und Pronation am Ellbogen und...
Manual Therapy - Understanding the Knee Joint

Manuelle Therapie - Das Kniegelenk verstehen

Apropos "ungeklärter" Schmerz in der Kniekehle - Dr. Jonathan Kuttner MD Lern mehr Das Kniegelenk vermittelt die Kräfte zwischen den beiden längsten Hebeln des Körpers – dem Schienbein und dem...
Trigger Point Therapy - Soccer Injuries

Triggerpunkttherapie - Fußballverletzungen

Gastro/Soleus behandeln – Stuart Hinds Wo auch immer Sie als Therapeut leben oder arbeiten, Sie sind wahrscheinlich von 100/1000 Jugendlichen umgeben, die Fußball spielen! Eine ganze Reihe von Massage-/Manualtherapeuten haben...
Trigger Point Therapy - Treating O/A Thumb

Triggerpunkt-Therapie – Behandlung des O/A-Daumens

Behandlung von Triggerpunkten – Thenar Eminence Schmerzen von Triggerpunkten beziehen sich auf das Handgelenk und die Daumenbasis im Zwischenraum und werden oft fälschlicherweise als O/A-Daumen diagnostiziert Osteoarthritis kann sich in...
NAT Presenters - Mike McGurn

NAT-Moderatoren - Mike McGurn

Mike McGurn ist Leistungscoach für Teams und Einzelsportler und derzeit Lead Strength and Conditioning Coach an der Queens University Belfast Weltklasse-Auftritte Mike gilt weithin als einer der besten Kraft- und...
Trigger Point Therapy - Using a Foam Roller

Triggerpunkt-Therapie – mit einer Schaumstoffrolle

Verwenden einer Schaumstoffrolle - Mike McGurn Mehr über Mike McGurn ... Eine Faszienrolle kann Ihnen dabei helfen, Ihre eigenen Triggerpunkte effektiv zu entlasten ... aber es gibt einige wichtige Regeln,...
Dry Needling for Trigger Points - Rhomboids

Dry Needling für Triggerpunkte - Rauten

Behandlung von rautenförmigen Triggerpunkten – Dry Needling Versuchen Sie nicht, eine der auf dieser Website gezeigten Techniken zu reproduzieren, es sei denn, sie fallen in Ihren beruflichen Anwendungsbereich. Rauten Triggerpunkte...
Trigger Point Therapy - Splenius Capitis/Splenius Cervicis

Triggerpunkttherapie - Splenius capitis/Splenius cervicis

Nackenschmerzen und Steifheit – Triggerpunkte werden wahrscheinlich wieder aktiviert, wenn eine schlechte Körperhaltung nicht angegangen wird Nackenschmerzen und Steifheit hängen oft mit aktiven Triggerpunkten in der Nackenmuskulatur zusammen Während diese...
Self Care for Common Hip Pain - Trigger Point Tools

Selbstpflege bei häufigen Hüftschmerzen - Triggerpunkt-Tools

Jeffrey Lutz CMTPT demonstriert die Verwendung eines Druckwerkzeugs zur Linderung häufiger Hüftschmerzen Siehe Triggerpunkt-Tools Jeder sollte in ein gutes Druckwerkzeug investieren. Noch wichtiger ist, dass sie lernen sollten, es regelmäßig...
Trigger Point Therapy - Gluteus Minimus

Triggerpunkt-Therapie – Gluteus minimus

Gluteus minimus behandeln - Stuart Hinds [Griechische Gloutos, Gesäß; lateinisch minimus, am kleinsten] Der Gluteus minimus liegt anteroinferior und tief am Gluteus medius, dessen Fasern ihn verdecken. Herkunft Äußere Oberfläche...
Trigger Point Therapy - Rotator Cuff Tendinitis

Triggerpunkt-Therapie – Sehnenentzündung der Rotatorenmanschette

Vakuumschröpfen - Allgemeine Schultersequenz Rotatorenmanschetten-Tendinitis resultiert aus der Reizung und Entzündung der Sehnen der Rotatorenmanschettenmuskulatur im Bereich unterhalb des Schulterdachs Der Zustand wird manchmal als Pitcher's Shoulder bezeichnet, obwohl es...
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