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Blogs and articles.

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ANATOMYMuscles, movement and functional relationships
CONDITIONSCommon pain patterns, injuries and presentations
TECHNIQUESMassage, manual therapy and rehabilitation approaches
PRACTICEEvidence, professional development and self-care

Blogs und Artikel

Triggerpunkttherapie – Bizeps Brachii
Bizeps Brachii – Übersicht Triggerpunkte Triggerpunkte im Bizeps sind mit den meisten schmerzhaften Schultererkrankungen verbunden, einschließlich Schultersteife Der Bizeps Brachii verlangsamt die Streckung und Pronation am Ellbogen und die Streckung... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie – Äußere schräge Muskeln
Bauchschmerzen und Triggerpunkte Äußere schräge Muskeln Ähnlich wie die anderen Bauchmuskeln können externe schräge myofasziale Triggerpunkte Schmerzen überall lokal in der gesamten Bauchregion übertragen. Dieser Schmerz wird oft während des... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie – Erector Spinae
Musculus erector spinae Behandlung von Erector Spinae Triggerpunkten - Dr. Jonathan Kuttner MD Über 30 Millionen Amerikaner leiden unter Schmerzen im unteren Rücken, und dies ist einer der häufigsten Gründe... Mehr lesen …
Behandlung von Triggerpunkten im Bizeps Brachii
Bizeps Brachii – Übersicht Triggerpunkte Triggerpunkte im Bizeps sind mit den meisten schmerzhaften Schultererkrankungen verbunden, einschließlich Schultersteife Der Bizeps Brachii verlangsamt die Streckung und Pronation am Ellbogen und die Streckung... Mehr lesen …
Gesunde "Hammies" - Triggerpunkttherapie
Die Hamstring-Muskeln Kniesehnen - Triggerpunkt-Anatomie Denn die Hamstrings haben ihren Ursprung an den Sitzknochen - Langes Sitzen kann ihre Funktion beeinträchtigen Beim Gehen, Joggen, Laufen und Springen verlassen wir uns... Mehr lesen …
Techniken zur Behandlung von Rückenschmerzen
Schmerzen im unteren Rücken Paul Townley, Physiotherapeut, zeigt einige Techniken zur Behandlung von Rückenschmerzen Es gibt eine Reihe von Muskeln, die an Rückenschmerzen beteiligt sein können: Tiefe Wirbelsäulenmuskulatur (klein) -... Mehr lesen …
Wie man Achillessehnenentzündung behandelt
Achillessehnenentzündung behandeln Achillessehnenentzündung ist oft mit der Entwicklung von Triggerpunkten in den Gastrocnemius-, Plantaris- und Soleus-Muskeln verbunden Achillessehnenentzündung ist durch eine Verletzung der Achillessehne gekennzeichnet, die hauptsächlich auf Überbeanspruchung zurückzuführen... Mehr lesen …
Häufige Überbeanspruchungsverletzungen – Tennisellenbogen
Kinesio Taping für "Tennisellenbogen" nach Triggerpunkttherapie Taping für Triggerpunkte Der Tennisellenbogen (laterale Epicondylitis) ist die häufigste Verletzung durch Überbeanspruchung des Ellbogens bei Erwachsenen Der Zustand des Tennisarms führt dazu, dass... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie – Behandlung des TFL
Behandlung des Tensor Fasciae Latae - Stuart Hinds Tensor Fasciae Latae – Gemeinsame Triggerpunktstelle Der M. tensor fasciae latae (TFL) spielt eine entscheidende Rolle, da er für Stabilität durch das... Mehr lesen …
Angehobener Fuß Schienbeinstreckung
SPEISEKARTE GESCHÄFT BLOG VIDEOS KLASSENZIMMER MITGLIEDER Einloggen Angehobener Fuß Schienbeinstreckung Dani Marks präsentiert die Raised Foot Shin Stretch Technik Finden Sie einen Tisch oder ein erhöhtes Objekt, das Sie verwenden... Mehr lesen …
Triggerpunkt-Therapie – Snapping-Hip-Syndrom
Snapping Hip Syndrome – Auslösen von Triggerpunkten im Gluteus Maximus Das Snapping-Hip-Syndrom ist ein Zustand, bei dem ein Schnapp- oder Knallgefühl in der Hüfte bei Hüftbeugung und -streckung zu spüren... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie – Sternocleidomastoides (SCM) Syndrom
Dehnung des SCM nach Triggerpunktbehandlung Besuchen Sie den Online-Shop Das SCM-Syndrom zeigt sich typischerweise als Nackensteifigkeit mit verminderter Rotation – manchmal zusammen mit Übelkeit, Tinnitus, Schwindel oder Krämpfen im Nacken... Mehr lesen …
Handgelenksverstauchungen - So finden Sie Triggerpunkte
Übersicht über Triggerpunkte – Handgelenkstrecker Triggerpunkte in den Streckmuskeln des Handgelenks sind unglaublich häufig und stehen oft im Zusammenhang mit Verletzungen durch wiederholte Belastung, die hauptsächlich mit dem Greifen verbunden... Mehr lesen …
Lateraler Pterygoidmuskel – Auslösepunktfreigabe
Tipps zur Behandlung von Triggerpunkten – lateraler Pterygoid Triggerpunkte im lateralen Pterygoid sind eine häufige Ursache für Wangenschmerzen Der obere Kopf des lateralen Pterygoids wird manchmal als Keilbeinspalter bezeichnet, weil... Mehr lesen …
Die Rotatorenmanschette erklärt
Rotatorenmanschette erklärt - Jonathan Kuttner MD Becken-, Rumpf- und Schulterblattstabilität müssen sicher sein, um häufige Verletzungen der Rotatorenmanschette zu vermeiden Eine Umfrage von einem Jahr (2006) ergab, dass über 7,5... Mehr lesen …
Schulterverletzungen – „Wear, Tear and Repair“-Syndrom
Überblick über die Biomechanik der Schulter - Paul Townley (PT) Schulterverletzungen sind nachts oft schmerzhafter. Dies kann zu einem schädlichen „Wear, Tear and Repair“-Syndrom führen. Tagsüber unterbricht das Gewicht des... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Fersensporn behandeln
Die Behandlung des Fersensporns ist eines der herausragendsten Beispiele für die Wirksamkeit der Triggerpunkttherapie. Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass nur Läufer unter Fersensporn leiden. Es stimmt zwar, dass... Mehr lesen …
Kniende Quad-Stretch
SPEISEKARTE GESCHÄFT BLOG VIDEOS KLASSENZIMMER MITGLIEDER Einloggen Kniende Quad-Stretch Dani Marks präsentiert den Kneeling Quad Stretch Technik Beginnen Sie, indem Sie auf einem Fuß und dem anderen Knie knien. Halten... Mehr lesen …