Triggerpunkttherapie - Fersensporn behandeln

Die Behandlung des Fersensporns ist eines der herausragendsten Beispiele für die Wirksamkeit der Triggerpunkttherapie.

Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass nur Läufer unter Fersensporn leiden. Es stimmt zwar, dass das Laufen auf harten Oberflächen das Risiko erheblich erhöht, aber wir sollten bedenken, dass die heutigen Läufer und Jogger im Allgemeinen Zugang zu stoßdämpfendem Schuhwerk haben. Das bedeutet nicht, dass Läufer keinen Fersensporn bekommen (sie tun es!), aber es bedeutet, dass sie in dieser Gruppe wahrscheinlich nicht mehr so ​​​​häufig sind wie früher.

Ursachen

Fersensporn kann sich eher bei Menschen entwickeln, die im Zusammenhang mit ihrer Arbeit lange Zeit stehen (einschließlich uns Therapeuten!), und wird auch häufig mit Gehstörungen, Übergewicht und schlechtem oder schlecht sitzendem Schuhwerk in Verbindung gebracht.

All dies kann zu anhaltenden und übermäßigen Belastungen der Fußmuskulatur und -bänder, einer Überlastung der Plantarfaszie und wiederholten Rissen der Membran führen, die das Fersenbein bedeckt. Tatsächlich wird Fersensporn auch oft mit Plantarfasziitis in Verbindung gebracht.

Symptome

Fersensporn kann manchmal ohne Symptome auftreten, ist aber im Allgemeinen mit chronischen Schmerzen verbunden. Typischerweise berichten Klienten von Schmerzen beim Gehen, Joggen oder Laufen. In den meisten Fällen sind die Schmerzen im Weichgewebe um den Fersensporn zu spüren.

Die meisten Klienten berichten auch über sehr starke Schmerzen, wenn sie morgens zum ersten Mal aufstehen oder nachdem sie längere Zeit gesessen haben.

Triggerpunkt-Therapie

Fersensporn ist fast immer mit Triggerpunkten im M. quadratus plantae verbunden. Die Behandlung des Fersensporns (und der Plantarfasziitis) durch die Behandlung der Triggerpunkte im Quadratus plantae ist eines der herausragendsten Beispiele für die Wirksamkeit der Triggerpunkttherapie. Wenn bei Ihnen also ein Fersensporn oder eine Plantarfasziitis diagnostiziert wurde, fragen Sie Ihren Therapeuten nach Triggerpunkten!

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