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Blogs and articles.

Explore practical articles, clinical insights and educational resources for massage therapists, manual therapists, rehabilitation professionals, athletic trainers and other healthcare practitioners.

ANATOMYMuscles, movement and functional relationships
CONDITIONSCommon pain patterns, injuries and presentations
TECHNIQUESMassage, manual therapy and rehabilitation approaches
PRACTICEEvidence, professional development and self-care

Blogs y artículos

Major Muscles in Yoga: How Your Body Moves in Every Pose
Puntos gatillo - Disfunción miofascial y mecanismos de "apagado"
This article is designed to be a welcoming, friendly, and down-to-earth introduction to yoga, paired with the excellent anatomical demonstration offered by Dr. Constance Bradley in her video on the... Leer más...
Neck Extension Stretch
5 Best Shoulder and Neck Stretches to Do Every Morning
Wake Up, Stretch, and Feel Amazing: Why Morning Neck and Shoulder Stretches Matter Let’s be honest—most of us wake up feeling stiff. Whether you slept in an awkward position, spent... Leer más...
Movement and Rehabilitation - 5 Great Shoulder Stretches - Niel Asher Education
Terapia de puntos gatillo - 5 grandes estiramientos de hombros
Cómo estirar el supraespinoso - Dr. Johnathan Kuttner Estiramientos simples de hombros Aquí hay otros 5 estiramientos de hombros que recomendamos regularmente... 1. ¡Excelente para los puntos de activación en... Leer más...
10 Manual Therapy Techniques to Enhance Your Practice - Niel Asher Education
10 Manual Therapy Techniques to Enhance Your Practice
Hands-On Healing: 10 Techniques That Make a Difference After decades of working as a manual therapists, we've seen firsthand the incredible power of hands-on healing. We have a vast array... Leer más...
How to Self Treat Trigger Points - Niel Asher Education
How to Self Treat Trigger Points
Trigger Points: A Comprehensive Guide to Understanding, Treating, and Preventing Muscular Pain Trigger points are a common, yet often misunderstood source of muscular pain. These tight knots in muscle fibers... Leer más...
Healthy "Hammies" - Trigger Point Therapy - Niel Asher Education
"Hammies" saludables - Terapia de puntos gatillo
Los músculos isquiotibiales Isquiotibiales - Anatomía de los puntos gatillo Debido a que los isquiotibiales tienen su origen en los isquiotibiales: los períodos prolongados de estar sentado pueden afectar su... Leer más...
Stretching for Supraspinatus
Lesiones en el hombro: síndrome de "desgaste, rotura y reparación"
Descripción general de la biomecánica del hombro - Paul Townley (PT) Las lesiones del hombro suelen ser más dolorosas por la noche. Esto puede conducir a un síndrome dañino de... Leer más...
Mastering the Kneeling Quad Stretch - Niel Asher Education
Estiramiento cuádruple de rodillas
MENÚ TIENDA BLOG VÍDEOS AULA MIEMBROS Registrarse Estiramiento cuádruple de rodillas Dani Marks presenta el estiramiento cuádruple de rodillas Técnica Comience arrodillándose sobre un pie y la otra rodilla. Si... Leer más...
Stretching Hip Flexor Muscles
The Hip Flexor Muscles: Anatomy, Function, and Importance of Stretching
The hip flexor muscles are a group of muscles located in the front of the hip that play a crucial role in movement and stability. These muscles are primarily responsible... Leer más...
Piriformis Syndrome | Trigger Point Therapy - Niel Asher Education
Piriformis Syndrome | Trigger Point Therapy
  Piriformis syndrome is a result of impingement of the sciatic nerve by the piriformis muscle Incorrect form or improper gait often leads to tightness and inflexibility in piriformis. The... Leer más...
Quadratus Lumborum Stretching
Stretching for Pain Relief - Quadratus Lumborum
What is the Quadratus Lumborum? In this article we will take a look at the Quadratus Lumborum and the most common injuries associated with it. We'll also look at some... Leer más...
Massage and Stretching for Quads - Niel Asher Education
Masaje y Estiramiento para Quads
Los puntos de activación en los músculos cuádriceps son comúnmente la causa del dolor de cadera, muslo y rodilla. El cuádriceps es un gran grupo de músculos, el más macizo... Leer más...
How to Stretch Quadratus Lumborum (QL) - Niel Asher Education
Cómo estirar el cuadrado lumbar (QL)
Los puntos gatillo activos en la QL a menudo se asocian con el dolor de espalda El QL trabaja junto con el psoas para crear una inclinación pélvica anterior. También... Leer más...
Piriformis Syndrome | Finding Trigger Points - Niel Asher Education
Terapia de puntos gatillo - Estiramiento para el síndrome del piriforme
músculo piriforme   Su dolor de tipo ciático podría ser causado por el síndrome piriforme El llamado "síndrome piriforme" es una afección en la que el músculo piriforme, ubicado en... Leer más...
Trigger Point Therapy - Pilates - Niel Asher Education
Terapia de puntos gatillo - Pilates
Pilates usando un Reformer Un núcleo fuerte puede ayudar a prevenir los puntos de activación activos Pilates enfatiza el núcleo de su cuerpo y es una gran disciplina para ayudar... Leer más...
Stretching the Wrist Flexors - Niel Asher Education
Estiramiento de los flexores de la muñeca
Flexores de muñeca Puntos de activación de los flexores de la muñeca - Dr. Jonathan Kuttner Síndromes de atrapamiento nervioso Los flexores de la muñeca definitivamente tienden a caer en... Leer más...
Stretching for Piriformis Syndrome - Niel Asher Education
Estiramiento para el Síndrome Piriformis
músculo piriforme   Su dolor de tipo ciático podría ser causado por el síndrome piriforme El llamado "síndrome piriforme" es una afección en la que el músculo piriforme, ubicado en... Leer más...
Stretching for Pain Relief - Anterior Deltoid - Niel Asher Education
Stretching for Pain Relief - Anterior Deltoid
  Deltoid Muscle   Anterior Deltoid - How to Find Trigger Points       The deltoid, along with supraspinatus and associated rotator cuff muscles, will regularly develop myofascial trigger points... Leer más...