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Niel Asher Education Blogs und Artikel blog: Abdomen, Abdominal Massage, Abdominal Muscle Strain, About Trigger Points, Achilles Tendinitis and more

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Anterior Knee Pain - Causes, Prevention and Treatment

Vorderer Knieschmerz – Ursachen, Vorbeugung und Behandlung

Wenn sich die Patella auch nur geringfügig aus ihrer normalen Bahn bewegt, kann dies Reizungen und Schmerzen verursachen Schmerzen in der Kniescheibe (Kniescheibe), insbesondere nach langem Sitzen oder Bergablaufen, können...
Trigger Point Release - Compression Techniques

Triggerpunktfreigabe - Kompressionstechniken

Triggerpunkte werden durch Palpation lokalisiert und dann mit einer Reihe von Techniken behandelt, einschließlich der am häufigsten verwendeten - Inhibition Compression Technique Palpation ist teils Kunst und teils Wissenschaft. Zunächst...
What is Appendicular Sciatica?

Was ist appendikulärer Ischias?

Beim „appendikulären Ischias“ sind sowohl die Ursache als auch unser Behandlungsansatz anders als beim „axialen Ischias“ Dies liegt daran, dass es bei appendikulärer Ischias normalerweise weiches Gewebe ist, das den...
How to Treat all Types of Ankle Sprain

Wie man alle Arten von Knöchelverstauchungen behandelt

Fußschmerzen, Knöchelschmerzen und Knöchelinstabilität sind fast immer mit Triggerpunkten verbunden Schwache Knöchel, Knöchelschmerzen und Knöchelinstabilität sind alle häufig (zusammen und einzeln) bei Läufern und Menschen, die bei der Arbeit viel...
Trigger Point Therapy - Postural and Phasic Muscles

Triggerpunkt-Therapie – posturale und phasische Muskulatur

Haltungsmuskulatur und Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner MD Wenn Ihre Muskeln fehlerhaft oder wiederholt belastet werden, verkürzen sich die Haltungsmuskeln und die phasischen Muskeln werden schwächer Es wird oft akzeptiert,...
Hamstrings - Injury Prevention and Recovery

Hamstrings - Verletzungsprävention und -wiederherstellung

Kniesehnen - Dehnungsübung zur Vorbeugung und Genesung von Verletzungen Kniesehnendehnungen sollten ein fester Bestandteil Ihrer Dehnungs- und Flexibilitätsroutine sein Die Flexibilität der Hamstrings ist für alle Athleten wichtig und kann...
Levator Ani Syndrome - Trigger Point Therapy Overview

Levator-Ani-Syndrom – Überblick über die Triggerpunkt-Therapie

Beckenschmerzen und Levator-Ani-Syndrom - Dr. Jonathan Kuttner Wenn Sie Beckenschmerzen haben, haben Sie wahrscheinlich Triggerpunkte irgendwo innerhalb oder neben Ihren Beckenbodenmuskeln Der Levator ani besteht aus dem Pubococcygeus- und dem...
Sports Massage Treatment - Taping for ITB Syndrome

Sportmassagebehandlung - Taping für das ITB-Syndrom

Stuart Hinds - Taping für ITB-Syndrom Verknüpfungen Finden Sie einen Trigger Point-Experten in Ihrer Nähe Weitere Artikel über das ITB-Syndrom MET und Stretching für die ITB Dry Needling für Triggerpunkte...
Piriformis - How to Find Trigger Points

Piriformis - So finden Sie Triggerpunkte

Erfahren Sie, wie Sie Triggerpunkte in Piriformis finden Aktive Triggerpunkte in den Piriformis-Muskeln können buchstäblich ein „tiefer“ Schmerz im Hintern sein Der Piriformis verlässt das Becken, indem er durch das...
Trigger Point Therapy - Taping for Elbow Injuries

Triggerpunkttherapie - Taping bei Ellenbogenverletzungen

Taping bei seitlichen Ellbogenverletzungen - Stuart Hinds Taping-Techniken werden zunehmend nach Triggerpunkt-Therapiesitzungen durchgeführt, um den behandelten Muskel zu „entlasten“. Taping wird als Ergänzung zur manuellen Therapie immer häufiger eingesetzt, und...
Positional Release Technique - Trigger Point Therapy

Positional Release Technique - Triggerpunkttherapie

Paul Townley PT Paul hat einen Master-Abschluss (MSc) in Neuromuskuloskelettaler Medizin und ist Mitglied der Manipulative Association of Chartered Physiotherapists und der International Federation of Manipulative Therapy. Paul ist als...
Sinus Drainage Massage - How to Treat Sinus Pressure and Blockage

Nebenhöhlen-Drainage-Massage – So behandeln Sie Druck und Verstopfung der Nebenhöhlen

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