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Tennis Elbow | Sports Massage Therapy

Häufige Überbeanspruchungsverletzungen – Tennisellenbogen

Kinesio Taping für "Tennisellenbogen" nach Triggerpunkttherapie Taping für Triggerpunkte Der Tennisellenbogen (laterale Epicondylitis) ist die häufigste Verletzung durch Überbeanspruchung des Ellbogens bei Erwachsenen Der Zustand des Tennisarms führt dazu, dass...
Vacuum Cupping Therapy - Treating the Triceps

Triggerpunkttherapie – Behandlung des Trizeps

Trizeps Brachii - Triggerpunkt-Anatomie Schmerzen, die von Trizeps-Triggerpunkten ausgehen, können im Nacken, oberen Trapezius, Deltamuskel, Oberarm und Ellbogen gespürt werden. Zusammen mit seinem „kleinen Helfer“, dem Anconeus, unterstützt der Trizeps...
Understanding and Managing Common Wrist Flexor Injuries: Symptoms, Treatments, and Trigger Points

Stretching zur Schmerzlinderung – Häufige Ellbogen- und Handgelenksverletzungen

Handgelenkbeuger-Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner Nerveneinklemmungssyndrome Die Handgelenkbeuger fallen definitiv in die Kategorie der wichtigen Muskeln, die die meisten von uns für selbstverständlich halten. Die Handgelenkbeuger sind fleißig im Einsatz,...
Median Nerve Pain - How to Stretch Palmaris Longus

Triggerpunkttherapie - Palmaris Longus

Palmaris Longus-Muskel Mittlere Nervendehnung Schmerzen von Palmaris Longus Triggerpunkten werden typischerweise als nadelartiges Gefühl wahrgenommen Der Palmaris Longus verlangsamt die Streckung der Hand am Handgelenk, während er die Supination der...
Vacuum Cupping for Lateral Elbow Pain?

Vakuumschröpfen bei seitlichen Ellenbogenschmerzen

Triggerpunkttherapie - Vakuumschröpfen zur Behandlung von Schmerzen im seitlichen Ellenbogen Seitliche Ellbogenschmerzen sind oft mit Triggerpunkten verbunden Triggerpunkte sind sehr häufig in den Ellbogen- und Unterarmmuskeln; Dies kann durchaus mit...
Rehab and Injury Prevention for Wrist and Elbow Pain

5 fantastische Dehnübungen bei Handgelenks- und Ellbogenschmerzen

Triggerpunkttherapie – Dehnung des Trizeps Myofasziale Triggerpunkte (MTPs) sind allgegenwärtig, und myofasziale Schmerzen betreffen bis zu 85 % der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben Die Auswirkungen myofaszialer Schmerzen auf die...
cubital tunnel syndrome

Kubitaltunnelsyndrom - Sportmassagetherapie

Behandlung des Kubitaltunnelsyndroms Das Kubitaltunnelsyndrom (CTS) wird manchmal als „Funny Bone“-Syndrom bezeichnet, aber an einem traumatisierten Ulnarisnerv ist nichts Lustiges Der N. ulnaris ist einer der drei Schlüsselnerven, die Arm,...
Trigger Point Therapy - Treating Brachioradialis

Triggerpunkttherapie - Behandlung von Brachioradialis

Aktive Triggerpunkte im Brachioradialis sind häufig und verursachen oft Schmerzen, die fälschlicherweise als Tennisarm diagnostiziert werden Der Brachioradialis gehört zur oberflächlichen Gruppe und bildet die seitliche Begrenzung der Ellenbeuge. Es...
Treating Lateral Elbow Pain - Vacuum Cupping

Behandlung von seitlichen Ellenbogenschmerzen - Vakuum-Schröpfen

Ellenbogengelenk Triggerpunkttherapie - Vakuumschröpfen zur Behandlung von Schmerzen im seitlichen Ellenbogen Seitliche Ellbogenschmerzen sind oft mit Triggerpunkten verbunden Triggerpunkte sind sehr häufig in den Ellbogen- und Unterarmmuskeln; Dies kann durchaus...
Treating Tennis Elbow

Tennisellenbogen behandeln

Tennisellenbogen (laterale Epicondylitis) Massagetherapie für Tennisellenbogen - Maureen Abson Der Tennisellenbogen (laterale Epicondylitis) ist die häufigste Verletzung durch Überbeanspruchung des Ellenbogens bei Erwachsenen Der Zustand des Tennisarms führt dazu, dass...
Treating Cubital Tunnel Syndrome

Behandlung des Kubitaltunnelsyndroms

Kubitaltunnelsyndrom Behandlung des Kubitaltunnelsyndroms Das Kubitaltunnelsyndrom (CTS) wird manchmal als „Funny Bone“-Syndrom bezeichnet, aber an einem traumatisierten Ulnarisnerv ist nichts Lustiges Der N. ulnaris ist einer der drei Schlüsselnerven, die...
How To Treat Golfers Elbow

Wie behandelt man den Ellenbogen eines Golfspielers?

Der Golferellenbogen, auch mediale Epicondylitis genannt, ist eine dem Tennisarm ähnliche Form der Sehnenscheidenentzündung Golfen ist eine von vielen Hauptursachen für die Erkrankung, die in Wirklichkeit bei jeder Aktivität auftreten...
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