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Rotator Cuff Muscles and the Importance of Healthy Shoulders

El manguito rotador explicado

Explicación del manguito rotador - Jonathan Kuttner MD La estabilidad pélvica, del tronco y de la escápula debe ser segura para evitar lesiones comunes del manguito rotador Una encuesta de...
Stretching for Supraspinatus

Lesiones en el hombro: síndrome de "desgaste, rotura y reparación"

Descripción general de la biomecánica del hombro - Paul Townley (PT) Las lesiones del hombro suelen ser más dolorosas por la noche. Esto puede conducir a un síndrome dañino de...
The Infraspinatus Muscle: Function, Injuries, and Treatment Modalities

Tratamiento del músculo infraespinoso

Músculo infraespinoso Técnica de estiramiento de energía muscular - Infraespinoso El músculo infraespinoso es miembro del grupo del manguito rotador, que comprende el supraespinoso, el infraespinoso, el redondo menor y...
Serratus Anterior Trigger Points

Liberación de puntos gatillo - Serrato anterior

músculo serrato anterior Cómo localizar y tratar los puntos gatillo en el serrato anterior El dolor del serrato anterior a menudo se confunde con problemas del nervio C8 Las acciones...
  Serratus Posterior Inferior Muscle

Tratamiento de puntos gatillo - Serrato Posterior Inferior

Músculo Serrato Posterior Inferior Serratus Posterior Inferior es una causa a menudo pasada por alto del dolor de espalda baja Este músculo puede ser principalmente un músculo de propiocepción, pero...
Rehabilitation - Simple Shoulder Strengthening Exercises

Terapia de puntos gatillo - Ejercicios simples de fortalecimiento del hombro

Hombro y parte superior del cuerpo - Ejercicios con banda de resistencia con Mike McGurn Más sobre Mike McGurn Cuando trabajas correctamente con una banda de resistencia, cada parte del...
Subscapularis Anatomy

Cómo tratar un punto gatillo - subescapular

Tratamiento del subescapular - Dr. Jonathan Kuttner Los puntos gatillo subescapulares son una potente causa de dolor en el hombro [Sub latino, bajo; scapularis, relativo a la escápula] subescapular Un...
Movement and Rehabilitation - 5 Great Shoulder Stretches

Terapia de puntos gatillo - 5 grandes estiramientos de hombros

Cómo estirar el supraespinoso - Dr. Johnathan Kuttner Estiramientos simples de hombros Aquí hay otros 5 estiramientos de hombros que recomendamos regularmente... 1. ¡Excelente para los puntos de activación en...
Trigger Point Therapy | Thoracic Outlet Syndrome

Terapia de puntos gatillo - Síndrome del desfiladero torácico

El síndrome del desfiladero torácico (TOS, por sus siglas en inglés) es un evento de compresión o tensión de los nervios periféricos que a menudo es difícil de diagnosticar, pero...
Shoulder Health | Mastering Horizontal Pulling

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Mastering Horizontal Pulling: A Comprehensive Guide to Shoulder Health, Injury Avoidance, and Rehab Considerations Introduction: Horizontal pulling exercises are a cornerstone of any well-rounded strength training program, targeting key muscles...
The Deltoid Muscle | Function, Injury, and Manual Therapy Solutions

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The Multifaceted Role of the Deltoid Muscle The deltoid muscle, a thick, triangular muscle cap atop the shoulder, is not just an emblem of strength and mobility but a cornerstone...
Trigger Point Therapy - Tension Type Headaches (TTH)

Terapia de puntos gatillo: dolores de cabeza de tipo tensional (TTH)

Cefaleas tensionales y puntos gatillo - Dr. Jonathan Kuttner MD Los dolores de cabeza por tensión generalmente afectan ambos lados de la cabeza y duran desde treinta minutos hasta varios...
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