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Blogs y artículos
Terapia de puntos gatillo - 5 grandes estiramientos de hombros
Cómo estirar el supraespinoso - Dr. Johnathan Kuttner Estiramientos simples de hombros Aquí hay otros 5 estiramientos de hombros que recomendamos regularmente... 1. ¡Excelente para los puntos de activación en...
Subscapularis Muscle and Trigger Points: A Deep Dive into Shoulder Pain and Relief
How Trigger Points in the Subscapularis Cause Pain and Restricted Movement If you’ve ever dealt with shoulder pain that just won’t quit, you might have been told about your rotator...
Understanding the Teres Minor Muscle: Anatomy, Trigger Points, and Trigger Point Therapy
The human shoulder is a complex and highly mobile joint that relies on the coordinated function of various muscles. Among the key players in this system is the teres minor,...
El manguito rotador explicado
Explicación del manguito rotador - Jonathan Kuttner MD La estabilidad pélvica, del tronco y de la escápula debe ser segura para evitar lesiones comunes del manguito rotador Una encuesta de...
Tratamiento del músculo infraespinoso
Músculo infraespinoso Técnica de estiramiento de energía muscular - Infraespinoso El músculo infraespinoso es miembro del grupo del manguito rotador, que comprende el supraespinoso, el infraespinoso, el redondo menor y...
Sports Massage Therapy for Shoulder Muscles: A Vital Component of Rehabilitation and Recovery
Sports Massage Therapy for Shoulder Muscles: A Vital Component of Rehabilitation and Recovery The shoulder is a complex joint that allows for an incredible range of motion, making it essential...
Teres Minor - Muscle Overview
Teres Minor Muscle Overview Anatomy & Location: The teres minor is nestled within the shoulder's rotator cuff muscles. It spans from the lateral border of the scapula, running diagonally and...
Liberación de puntos gatillo - Infraespinoso
Técnica de estiramiento de energía muscular - Infraespinoso El músculo infraespinoso es miembro del grupo del manguito rotador, que comprende el supraespinoso, el infraespinoso, el redondo menor y el subescapular....
Terapia de puntos gatillo - Lesiones del manguito rotador
Explicación del manguito rotador - Jonathan Kuttner MD La estabilidad pélvica, del tronco y de la escápula debe ser segura para evitar lesiones comunes del manguito rotador Una encuesta de...
Teres Minor - How and why to take care of this little muscle
Teres Minor Muscle watch the video tutorial below: About the Teres minor muscle Having a strong teres minor muscle is important for any athlete. Its benefits include better range of...
Terapia de Puntos Gatillo - Supraespinoso
Puntos gatillo del supraespinoso - Dr. Jonathan Kuttner MD Tratamiento del manguito rotador Los puntos gatillo en el supraespinoso suelen causar un dolor profundo en la parte lateral del hombro,...
Liberación del punto gatillo - Teres Minor
Puntos desencadenantes menores de Teres: a menudo asociados con lesiones del manguito rotador El redondo menor desacelera la rotación interna de la articulación del hombro. La inhibición de este músculo...
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