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Triggerpunkt-Therapie – Passive Release-Technik für Hamstring-Muskeln
Stuart Hinds – Passive Positional-Release-Technik für Hamstring-Muskeln Über Positional-Release-Techniken Positional Release-Techniken (auch bekannt als Strain-Counterstrain) sind eine Form der manuellen Behandlung, die verwendet wird, um Muskel- und Bindegewebsverspannungen durch die...
März 28, 2017
Behandlung von Gastrocnemius
Behandlung von Triggerpunkten bei Gastrocnemius - Dr. Jonathan Kuttner Ischämische Kompressionstechnik Der Gastrocnemius ist der größte und oberflächlichste Wadenmuskel. An ihm liegen die Musculus soleus und tibialis posterior tief. Gastrocnemius-...
März 25, 2017
Stichworte:
Gastrocnemius
Triggerpunkttherapie - Behandlung der Bauchmuskeln
Behandlung der Bauchmuskeln - Dr. Jonathan Kuttner Triggerpunkte in den Bauchmuskeln sind häufig. Dies sind "Eitelkeits"-Muskeln und werden oft enthusiastisch überarbeitet. Gerade in diesen Fällen werden Triggerpunkte unweigerlich aktiv, wodurch...
März 17, 2017
Behandlung von Triggerpunkten – Großer Brustmuskel
Behandlung des Triggerpunkts im Großen Brustmuskel - Dr. Jonathan Kuttner Mehr über Schulterschmerzen Pectoralis Major – Häufige Triggerpunktstellen Anmerkungen Der große Brustmuskel kann aufgrund seiner Schlüsselbein- und Brustbeinfasern mehrere Triggerpunkte...
März 15, 2017
Triggerpunkttherapie – Behandlung von Kyphose und Beweglichkeit der Brustwirbelsäule
Studien haben gezeigt, dass es eher die Steifheit ist, die Verletzungen verursacht, als die Kyphose selbst. Die Beweglichkeit der Brustwirbelsäule zu erhalten und zu erlangen, ist aus vielen Gründen sinnvoll....
Meine Erfahrung mit NAT - Dr. Joseph Duchene
Dr. Joseph Duchene spricht über die Schultersteife und seine Erfahrungen mit NAT. NAT-Behandlungsprotokolle basieren auf Techniken, die weltweit im Spitzensport und in der Leichtathletik verwendet werden. Seit der ersten Veröffentlichung...
März 04, 2017
Hip-Tipps - Elys Test
Elys Test erklärt - Stuart Hinds Der Ely-Test wird häufig verwendet, um die Straffheit des Rectus femoris zu beurteilen. In einigen puristischen Kreisen ist es in den letzten Jahren populär...
Februar 28, 2017
Stichworte:
Hip
Hip Assessment - Craigs Test erklärt
Stuart Hinds demonstriert den Craig-Test Hüfteinschränkungen sind fast immer mit Triggerpunkten verbunden. Der Craig's Test ist eine von mehreren einfachen Techniken, die wir im Rahmen der Hüftuntersuchung anwenden. Stuart Hinds...
Februar 17, 2017
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Hip
Triggerpunkttherapie - Chronische Rückenschmerzen und Haltemuster
Dr. Jonathan Kuttner – Gewinner des NAMTPT Lifetime Achievement Award 2014 für seinen Beitrag zur myofaszialen Triggerpunkttherapie Triggerpunkt-TV Dr. Jonathan Kuttner (MBBCH, Dip Sports Med, Dip MSM, FRNZCGP, FAFMM) ist...
Februar 13, 2017
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Back
Triggerpunkte erklärt
Triggerpunktsymptome und übertragene Schmerzmuster Schmerz ist ein komplexes Symptom, das unterschiedlich und individuell erlebt wird. Ausstrahlender Schmerz ist jedoch das definierende Symptom eines myofaszialen Triggerpunkts. Sie sind vielleicht an die...
Februar 12, 2017
Stichworte:
About Trigger Points
Triggerpunkt-Therapie – 5 tolle Übungen für eine Schultersteife
Die Freezing-Phase (Phase 1) einer Schultersteife ist eine entscheidende Zeit, um mit einem sanften Dehnungsprogramm zu beginnen. Sanft ist das entscheidende Wort . Zu Beginn dieser Phase ist Ihre Schulter...
Februar 04, 2017
Patellofemorales Schmerzsyndrom (PFPS)
Kinesiologisches Taping bei Knieschmerzen – Patella-Sehnenentzündung und Patella-Oberschenkelschmerzen Das patellofemorale Syndrom (PFPS) ist durch eine Gruppe von Symptomen gekennzeichnet, die leicht zu diagnostizieren sind und häufig auf eine einfache Behandlung...
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