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Niel Asher Education Blogs y artículos blog: Abdomen, Abdominal Massage, Abdominal Muscle Strain, About Trigger Points, Achilles Tendinitis and more

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Standing Extension

Extensión de pie

Técnica: Párese derecho con la mano detrás de las caderas con los dedos hacia abajo Empuje sus manos en su pelvis para que su espalda baja se arquee No uses...
Lower Back Pain and Trigger Points

Dolor de espalda baja y puntos gatillo

Dolor de espalda baja Tratamiento de los puntos gatillo del dolor de espalda - Dr. Jonathan Kuttner El dolor de espalda baja ha alcanzado proporciones epidémicas. Aquí nos fijamos en...
How to Treat Low Back Pain

Cómo tratar el dolor lumbar

Lumbalgia Paul Townley, fisioterapeuta, muestra algunas técnicas para tratar el dolor de espalda Hay una serie de músculos que pueden estar implicados en el dolor lumbar: Músculos espinales profundos (pequeños)...
Trigger Points in the Iliopsoas Muscles (Groin Pain)

Puntos gatillo en los músculos iliopsoas (dolor en la ingle)

  Explicación de los músculos iliopsoas - Dr. Jonathan Kuttner Los músculos iliopsoas Puntos gatillo del iliopsoas ilustrados El ejercicio “Dale un respiro al psoas”. ¡Una posición de descanso constructiva...
Trigger Points in the Psoas Muscles (Groin Pain)

Puntos gatillo en los músculos psoas (dolor en la ingle)

  Explicación de los músculos iliopsoas - Dr. Jonathan Kuttner Los músculos iliopsoas Puntos gatillo del iliopsoas ilustrados El ejercicio “Dale un respiro al psoas”. ¡Una posición de descanso constructiva...
Sacrum | SI Joint Massage Treatment for Sciatica and Hip Pain

sacro | Tratamiento de masaje de la articulación SI para la ciática y el dolor de cadera

  Tratar los músculos tensos de la pantorrilla La ciática generalmente ocurre cuando el nervio ciático es comprimido por una hernia de disco o un espolón óseo, pero liberar la...
Trigger Point Therapy - Treating Gluteus Maximus

Terapia de puntos gatillo: tratamiento del glúteo mayor

Músculos del muslo: mostrando el glúteo mayor y el glúteo medio Los músculos glúteos débiles pueden tener implicaciones de gran alcance hacia arriba y hacia abajo en la cadena cinética...
Lower Back Pain - An Overview of the Key Muscles Involved

Dolor de espalda baja: una descripción general de los músculos clave involucrados

El dolor de espalda baja a menudo se asocia con puntos gatillo miofasciales El dolor de espalda baja a menudo se atribuye a factores "estructurales", como nervios pellizcados, discos herniados...
Trigger Point Therapy - Treating the Gluteus Maximus

Terapia de puntos gatillo - Tratamiento del glúteo mayor

Tratamiento de los puntos gatillo del glúteo mayor - Dr. Jonathan Kuttner Técnica de compresión isquémica Glúteo mayor El glúteo mayor es el músculo más pesado y con fibras más...
Torsional Release Technique | Trigger Point Therapy | Neck Pain

Técnica de liberación torsional | Terapia de puntos gatillo | Dolor de cuello

El dolor de cuello crónico es rampante, especialmente entre los millennials y las poblaciones más jóvenes El llamado "cuello de texto" se está convirtiendo en una descripción común para una...
Lumbar Back Pain | Overview | Clinical Assessment

Dolor de espalda lumbar | Descripción general | Evaluación Clínica

El dolor lumbar es la causa número uno y el costo de la discapacidad relacionada con el trabajo Paul Townley, fisioterapeuta, analiza los movimientos intervertebrales fisiológicos pasivos Más del 90%...
Low Back Pain | Key Structures | Facet Joint Syndromes

Dolor de espalda baja | Estructuras clave | Síndromes de las articulaciones facetarias

La articulación facetaria está altamente inervada con receptores del dolor, lo que la hace susceptible de producir dolor de espalda. Articulaciones facetarias lumbares y dolor lumbar Anatomía Las articulaciones facetarias...
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