Terapia de puntos gatillo - Rectus Abdomini
Anatomía del punto gatillo - Rectus Abdomini
Los puntos gatillo en el recto abdominal a menudo se asocian con dolor lumbar.
El recto abdominal flexiona la columna lumbar, deprime la caja torácica y estabiliza la pelvis al caminar.
Este es el músculo que se activa al hacer los llamados "abdominales" porque empuja las costillas y la pelvis hacia adentro y curva la espalda.
Rectus Abdominis - Mapas de dolor referido de puntos gatillo
Estos músculos también se usan cuando nace un niño, durante las deposiciones y al toser.
Cuando se ejercita este músculo y las capas de grasa desaparecen del abdomen, el músculo recto abdominal expuesto crea la apariencia de un “paquete de seis”.
El fortalecimiento de este músculo a menudo se recomienda para personas que sufren de dolor de espalda.
Rectus Abdominis - Sitios comunes de puntos gatillo
Anatomía
El recto abdominal está dividido por bandas tendinosas en tres o cuatro vientres, cada uno envuelto en fibras aponeuróticas de los músculos abdominales laterales.
Estas fibras convergen centralmente para formar la línea alba.
Situado por delante de la parte inferior del recto abdominal hay un músculo frecuentemente ausente llamado piramidal , que surge de la cresta púbica, se inserta en la línea alba y la tensa por razones desconocidas.
Puntos de activación
Los puntos de activación en el recto abdominal a menudo se asocian con dolor en la parte baja de la espalda . En este video (arriba) brindamos una descripción general de estos músculos y puntos gatillo.
No realice estas técnicas de terapia de puntos gatillo a menos que estén dentro de su ámbito de práctica profesional.
Este blog de terapia de puntos gatillo está destinado a ser utilizado únicamente con fines informativos y no está destinado a ser utilizado para un diagnóstico o tratamiento médico ni para sustituir un diagnóstico y/o tratamiento médico prestado o prescrito por un médico o profesional de la salud competente. Esta información está diseñada como material educativo, pero no debe tomarse como una recomendación para el tratamiento de ninguna persona o paciente en particular. Consulte siempre a su médico si cree que necesita tratamiento o si no se siente bien.
About Niel Asher Education
Niel Asher Education (NAT Global Campus) is a globally recognised provider of high-quality professional learning for hands-on health and movement practitioners. Through an extensive catalogue of expert-led online courses, NAT delivers continuing education for massage therapists, supporting both newly qualified and highly experienced professionals with practical, clinically relevant training designed for real-world practice.
Beyond massage therapy, Niel Asher Education offers comprehensive continuing education for physical therapists, continuing education for athletic trainers, continuing education for chiropractors, and continuing education for rehabilitation professionals working across a wide range of clinical, sports, and wellness environments. Courses span manual therapy, movement, rehabilitation, pain management, integrative therapies, and practitioner self-care, with content presented by respected educators and clinicians from around the world.
Known for its high production values and practitioner-focused approach, Niel Asher Education emphasises clarity, practical application, and professional integrity. Its online learning model allows practitioners to study at their own pace while earning recognised certificates and maintaining ongoing professional development requirements, making continuing education accessible regardless of location or schedule.
Through partnerships with leading educational platforms and organisations worldwide, Niel Asher Education continues to expand access to trusted, high-quality continuing education for massage therapists, continuing education for physical therapists, continuing education for athletic trainers, continuing education for chiropractors, and continuing education for rehabilitation professionals, supporting lifelong learning and professional excellence across the global therapy community.
Top CE Value Packs
Product list
Tools and Accessories
Continuing Professional Education
Looking for Massage Therapy CEUs, PT and ATC continuing education, chiropractic CE, or advanced manual therapy training? Explore our evidence-based online courses designed for hands-on professionals.
