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Stretching for Piriformis Syndrome

Estiramiento para el Síndrome Piriformis

músculo piriforme   Su dolor de tipo ciático podría ser causado por el síndrome piriforme El llamado "síndrome piriforme" es una afección en la que el músculo piriforme, ubicado en...
Sacrum | SI Joint Massage Treatment for Sciatica and Hip Pain

sacro | Tratamiento de masaje de la articulación SI para la ciática y el dolor de cadera

  Tratar los músculos tensos de la pantorrilla La ciática generalmente ocurre cuando el nervio ciático es comprimido por una hernia de disco o un espolón óseo, pero liberar la...
Trigger Point Therapy - Treating Gluteus Maximus

Terapia de puntos gatillo: tratamiento del glúteo mayor

Músculos del muslo: mostrando el glúteo mayor y el glúteo medio Los músculos glúteos débiles pueden tener implicaciones de gran alcance hacia arriba y hacia abajo en la cadena cinética...
Treating Trigger Points in the Serratus Anterior

Tratamiento de los puntos gatillo en el serrato anterior

músculo serrato anterior Cómo localizar y tratar los puntos gatillo en el serrato anterior El dolor del serrato anterior a menudo se confunde con problemas del nervio C8 Las acciones...
Trigger Point Therapy - Treating Plantar Heel Pain

Terapia de puntos gatillo: tratamiento del dolor plantar del talón

Un estudio proporciona evidencia de que la terapia de puntos gatillo mejora el resultado de los pacientes con dolor plantar en el talón Si bien es cierto que todavía sabemos...
Stretching for Pain Relief - Anterior Deltoid

Stretching for Pain Relief - Anterior Deltoid

  Deltoid Muscle   Anterior Deltoid - How to Find Trigger Points       The deltoid, along with supraspinatus and associated rotator cuff muscles, will regularly develop myofascial trigger points...
Treating Tension Headaches - Trigger Point Therapy

Tratamiento de las cefaleas tensionales - Terapia de puntos gatillo

Cefaleas tensionales y puntos gatillo - Dr. Jonathan Kuttner MD Los dolores de cabeza por tensión generalmente afectan ambos lados de la cabeza y duran desde treinta minutos hasta varios...
Lower Back Pain - An Overview of the Key Muscles Involved

Dolor de espalda baja: una descripción general de los músculos clave involucrados

El dolor de espalda baja a menudo se asocia con puntos gatillo miofasciales El dolor de espalda baja a menudo se atribuye a factores "estructurales", como nervios pellizcados, discos herniados...
Trigger Point Therapy - 5 Great Stretches for the Quads

Terapia de puntos gatillo - 5 grandes estiramientos para los cuádriceps

Los puntos de activación en los músculos cuádriceps son comúnmente la causa del dolor de cadera, muslo y rodilla. El cuádriceps es un gran grupo de músculos, el más macizo...
Treating the Quadratus Lumborum

Tratamiento del cuadrado lumbar

Músculo cuadrado lumbar Tratamiento del cuadrado lumbar   Los puntos gatillo activos en la QL a menudo se asocian con el dolor de espalda El QL trabaja junto con el...
Treating Migraine Headaches - Trigger Point Therapy

Tratamiento de las migrañas - Terapia de puntos gatillo

La "técnica de la araña" para tratar las migrañas La migraña es una enfermedad neurológica caracterizada por dolores de cabeza recurrentes de moderados a intensos Una migraña se describe como...
Trigger Point Treatment Techniques for the Hamstring Muscles

Técnicas de tratamiento de puntos gatillo para los músculos isquiotibiales

Los músculos isquiotibiales El bíceps femoral en más detalle Durante la carrera, los isquiotibiales ralentizan la pierna al final de su movimiento hacia adelante y evitan que el tronco se...