Moneda

Idioma

Stretching for Pain Relief - Pectoralis Major and Minor

Stretching for Pain Relief - Pectoralis Major and Minor

  Two Great Exercises for Loosening the Pecs   Trigger points in the Pectoralis muscles are common and often develop as a result of poor posture or overload Along with...
Performance Therapy - Hip Adductors

Performance Therapy - Hip Adductors

  Treating the Hip Adductors - Stuart Hinds     Don't ignore tightness, restriction, and overload in the hip adductors Whilst this is especially relevant to athletes and those who regularly...
What Are The Different Types of Stretching?

¿Cuáles son los diferentes tipos de estiramiento?

Estiramiento activo aislado para isquiotibiales Biografía de Stuart Hind Estirarse es un poco más técnico que balancear una pierna sobre un banco del parque Existen reglas y técnicas que maximizarán...
Gluteus Maximus - Stretching

Gluteus Maximus - Stretching

  Gluteus Maximus Trigger Points - Dr. Jonathan Kuttner M.D.   Weak gluteal muscles have wide-reaching implications up and down the kinetic chain The gluteus maximus plays a significant role in...
Trigger Point Therapy - Yoga and Stretching

Terapia de Puntos Gatillo - Yoga y Estiramiento

El instructor de yoga reconocido internacionalmente, Yoni Kedem, presenta el curso en línea NAT Yoga Anatomy for Trigger Points Si los puntos gatillo provocan una disminución de la flexibilidad, ¿se...
Stretching for Relief and Rehabilitation - Quadriceps

Estiramiento para Alivio y Rehabilitación - Cuádriceps

Estiramiento de pie para los Quads - Stuart Hinds Si no se tratan, los puntos gatillo del cuádriceps pueden provocar lesiones más graves Los músculos cuádriceps tienen un impacto significativo...
Stretching for the Trunk and Spine

Estiramientos para el Tronco y la Columna Vertebral

Reglas para un estiramiento seguro - Stuart Hinds Estirarse es algo que la mayoría de nosotros deberíamos hacer todos los días. ¡Ahora podría ser un buen momento para comenzar! Es...
Trigger Point Therapy - Rectus Abdominis Stretch

Trigger Point Therapy - Rectus Abdominis Stretch


Muscle Energy Technique - Pectoralis Major

Técnica de Energía Muscular - Pectoral Mayor

Técnica de Energía Muscular - Pectoral Mayor (Stuart Hinds) Pectoral mayor - Sitios comunes de puntos gatillo Enlaces útiles Encuentre un Trigger Point Professional en su área Más artículos sobre...
Trigger Point Therapy - Stomach Stretches

Terapia de puntos gatillo - Estiramiento del estómago

Extensión Lumbar, Estiramiento Abdominal 100% EN LÍNEA VER DETALLES DEL CURSO Estiramiento de los músculos del estómago - Anatomía Los músculos de la pared abdominal anterior se encuentran entre las...
What Are The Rules for Safe Stretching?

¿Cuáles son las reglas para un estiramiento seguro?

Las reglas básicas para un estiramiento seguro y efectivo Biografía de Stuart Hind Detalles del curso en línea Como con la mayoría de las actividades, existen reglas y pautas para...
Trigger Point Therapy - Quadriceps Tendinitis

Terapia de puntos gatillo - Tendinitis del cuádriceps