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Taping for Trigger Points - Lower Back Pain

Taping für Triggerpunkte – Schmerzen im unteren Rücken

Taping bei Schmerzen im unteren Rücken - Stuart Hinds Über 30 Millionen Amerikaner leiden zu jeder Zeit unter Rückenschmerzen! Laut dem Bericht „Global Burden of Disease“ (2010) sind Schmerzen im...
Trigger Point Therapy - Assessing Athletes for Common Hip, Knee and Shin Pain

Triggerpunkttherapie – Beurteilung von Sportlern auf häufige Hüft-, Knie- und Schienbeinschmerzen

Wie das Smartphone zum magischen Werkzeug des Therapeuten geworden ist! Läufer entwickeln häufig Hüft-, Knie- und Schienbeinschmerzen, von denen viele Triggerpunkte als Ursache haben können. Da Triggerpunkte ihre Wirtsmuskeln kürzer,...
Trigger Point Therapy - Stretching the Pecs

Triggerpunkttherapie – Dehnung der Brustmuskeln

Dehnen der Brustmuskulatur - Dr. Jonathan Kuttner Neuromuskuläre Dehnungstechnik Der große Brustmuskel verlangsamt exzentrisch die Streckung, horizontale Abduktion, Außenrotation und Retraktion des Schultergelenks. Dieser Muskel kann aufgrund seiner klavikulären und...
Treating Gluteus Medius Trigger Points - Stretching

Behandlung von Triggerpunkten des Gluteus Medius – Dehnung

Dehnung des Gluteus Medius - Dr. Jonathan Kuttner Gluteus medius Dieser Muskel ist größtenteils tief und wird daher vom Gluteus maximus verdeckt, erscheint aber an der Oberfläche zwischen dem Gluteus...
Intrinsic Muscles of the Hand - Stretching

Intrinsische Muskeln der Hand - Dehnung

Dehnung der intrinsischen Handmuskulatur - Jonathan Kuttner Die intrinsische Handmuskulatur wird im Allgemeinen als selbstverständlich angesehen, da sie an so vielen Aspekten des täglichen Lebens beteiligt ist. Eine Abnahme der...
Trigger Point Therapy - Rotator Cuff Disorders

Triggerpunkttherapie – Erkrankungen der Rotatorenmanschette

Verletzungen der Rotatorenmanschette erklärt - Dr. Jonathan Kuttner Bei 70 % aller Arzt- und Therapeutenbesuche wegen Schulterbeschwerden lautet die Diagnose Rotatorenmanschettenstörung Die Schulter ist an fast allen unseren Aktivitäten im...
Frozen Shoulder - Stretching Exercises

Frozen Shoulder - Dehnübungen

Übungsbänder sind sehr zu empfehlen   Es ist so wichtig, die Schulter in Bewegung zu halten! Eine Frozen Shoulder kann unbehandelt bis zu 30 Monate andauern. Der Übergang durch die...
Trigger Point Therapy - Neuromuscular Stretching Technique

Triggerpunkttherapie - Neuromuskuläre Dehnungstechnik

Neuromuskuläre Technik für Trapezmuskel - Dr. Jonathan Kuttner Eine Forschungsstudie der University of Queensland schlug vor, dass PNF-Stretching die effektivste Dehnungstechnik zur Erhöhung des Bewegungsumfangs sein könnte. Wir alle wissen,...
Rotator Cuff Trigger Points - Supraspinatus

Triggerpunkte der Rotatorenmanschette – Supraspinatus

Behandlung von Supraspinatus-Triggerpunkten - Dr. Jonathan Kuttner Ischämische Kompressionstechnik Über Supraspinatus Latein oben , oben; Wirbelsäule , Wirbelsäule Ein Mitglied der Rotatorenmanschette, die aus Supraspinatus, Infraspinatus, Teres Minor und Subscapularis...
Trigger Point Therapy - What are the different types of trigger point?

Triggerpunkttherapie – Welche Arten von Triggerpunkten gibt es?

Triggerpunkte in Muskeln rund um den Körper Triggerpunkte finden - Paul Townley Nicht alle Triggerpunkte sind Triggerpunkte und nicht alle Triggerpunkte sind gleich! Wir wissen das Feedback in den sozialen...
Trigger Point Therapy - Passive Release Technique for Hamstring Muscles

Triggerpunkt-Therapie – Passive Release-Technik für Hamstring-Muskeln

Stuart Hinds – Passive Positional-Release-Technik für Hamstring-Muskeln Über Positional-Release-Techniken Positional Release-Techniken (auch bekannt als Strain-Counterstrain) sind eine Form der manuellen Behandlung, die verwendet wird, um Muskel- und Bindegewebsverspannungen durch die...
Treating Gastrocnemius

Behandlung von Gastrocnemius

Behandlung von Triggerpunkten bei Gastrocnemius - Dr. Jonathan Kuttner Ischämische Kompressionstechnik Der Gastrocnemius ist der größte und oberflächlichste Wadenmuskel. An ihm liegen die Musculus soleus und tibialis posterior tief. Gastrocnemius-...