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Consejos para tratar los puntos gatillo: pterigoideo lateral

Los puntos gatillo en el pterigoideo lateral son una causa común de dolor en las mejillas

La cabeza superior del pterigoideo lateral a veces se llama esfenomenisco , porque se inserta en el disco de la articulación temporomandibular.

ORIGEN

Cabeza superior: superficie lateral del ala mayor del esfenoides.
Cabeza inferior: superficie lateral de la placa pterigoidea lateral del esfenoides.

Liberación del punto gatillo del pterigoideo lateral

Puntos gatillo pterigoideos laterales

INSERCIÓN

Cabeza superior: cápsula y disco articular de la articulación temporomandibular. Cabeza inferior: cuello de la mandíbula.

ACCIÓN

Mandíbula sobresaliente. Abre la boca. Mueve la mandíbula de lado a lado (como al masticar).

NERVIO

Nervio trigémino V (división mandibular).

MOVIMIENTO FUNCIONAL BÁSICO

Masticar comida.

Puntos gatillo pterigoideos laterales

Puntos gatillo pterigoideos laterales

PATRONES DE DOLOR REFERIDO

Dos zonas de dolor:
(1) ATM en una zona localizada de 1 cm

(2) arco cigomático en una zona de 3–4 cm

INDICACIONES

Síndrome de ATM, dolor craneomandibular, problemas para masticar/masticar, tinnitus, sinusitis. disminución de la apertura de la mandíbula, dolores de cabeza, bruxismo, dolor de sinusitis, trismus (trismo), hormigueo en el área de las mejillas.

CAUSAS

Masticar chicle, rechinar los dientes/bruxismo, trabajo dental prolongado, estrés, tensión emocional, alineación de la mandíbula/mordida, morderse las uñas, chuparse el dedo.

DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL

ATM artrítica. Variaciones anatómicas de la ATM. Tic doloroso (neuralgia del trigémino). Herpes.

CONEXIONES

ATM, carillas articulares atlantooccipital, músculos del cuello, masetero, pterigoideo medial, temporal (anterior), cigomático, buccinador, orbicular de los párpados, SCM.

PLACAS DE MORDIDA/BLOQUES/FÉRULAS OCLUSALES
La opinión varía en cuanto a la eficacia, el tipo y la duración del uso de los dispositivos oclusales. Una base de evidencia sugiere que pueden ser beneficiosos.

POSTURA

Los patrones cruzados de cabeza hacia adelante o superior pueden ser tratados por una variedad de terapeutas manuales y de puntos gatillo.

CONSEJO

Mastique en ambos lados de la boca. Evite masticar chicle/morderse las uñas. Guardia de mordida, posturas de teléfono en el cuello.

TÉCNICA DE AUTOAYUDA

1. Use técnicas de presión con pinzas dentro de la boca en el surco, justo en la parte posterior de los molares (o las muelas del juicio, si las tiene); empuje hacia adentro y hacia arriba, hacia la parte superior de la mejilla.

2. Aplique una presión suave y que aumente gradualmente en el punto gatillo, mientras alarga el músculo afectado/huésped hasta que toque una barrera palpable. Esto debe experimentarse como incomodidad y no como dolor.

3. Aplique presión sostenida hasta que sienta que el punto de activación se ablanda. Esto puede tomar desde unos pocos segundos hasta varios minutos. Repita, aumentando la presión en el punto gatillo hasta que encuentre la siguiente barrera, y así sucesivamente.

Para lograr un mejor resultado, puedes intentar cambiar la dirección de la presión durante estas repeticiones.

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Este blog de terapia de puntos gatillo está destinado a ser utilizado únicamente con fines informativos y no está destinado a ser utilizado para un diagnóstico o tratamiento médico ni para sustituir un diagnóstico y/o tratamiento médico prestado o prescrito por un médico o profesional de la salud competente. Esta información está diseñada como material educativo, pero no debe tomarse como una recomendación para el tratamiento de ninguna persona o paciente en particular. Consulte siempre a su médico si cree que necesita tratamiento o si no se siente bien.

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