Moneda

Idioma

Iliopsoas - how and why to take care of psoas!

Iliopsoas - how and why to take care of psoas!

How to Stretch the Psoas Muscle Whether you are a beginner or an advanced exerciser, knowing how to stretch the psoas muscle is crucial. This will help you get the...
Piriformis Syndrome | Finding Trigger Points

Terapia de puntos gatillo - Estiramiento para el síndrome del piriforme

músculo piriforme   Su dolor de tipo ciático podría ser causado por el síndrome piriforme El llamado "síndrome piriforme" es una afección en la que el músculo piriforme, ubicado en...
Supraspinatus | Anatomy | Trigger Point Release

Supraespinoso | Anatomía | Liberación del punto de activación

Supraespinoso: ¡demasiado importante para darlo por sentado! El supraespinoso es un músculo del hombro pequeño pero extremadamente importante. Junto con los músculos subescapular , infraespinoso y redondo menor , el...
Winged Scapula | Serratus Anterior | Trigger Point Therapy

Escápula alada | Serrato anterior | Terapia de puntos gatillo

Los puntos gatillo en el músculo serrato anterior pueden causar una variedad de síntomas, incluido el dolor referido en el pecho y el brazo. También pueden ser la causa de...
The Talocrural joint or ankle joint, body weight and Gastrocnemius and soleus muscles form a second class lever

Ventosas ortopédicas: distensión del tobillo

La Dra. Joi Edwards presenta ventosas de masaje para la distensión del tobillo El tobillo tiene tres ligamentos principales en su lado lateral. El ligamento peroneoastragalino anterior, el ligamento peroneoastragalino...
Hamstring injury image

Tratamiento de los isquiotibiales: una lesión deportiva común

Lesión en el muslo En última instancia, los isquiotibiales intentan ser músculos de los glúteos, mientras que los músculos lumbares intentan ser isquiotibiales. Los isquiotibiales se contraen excéntricamente durante la...
Paranasal Sinuses Image

Tratamiento de la presión y el bloqueo de los senos paranasales

Senos paranasales ¡Alrededor de 30 millones de estadounidenses sufren de sinusitis una vez al año! ¿Qué es la sinusitis? La sinusitis ocurre cuando el revestimiento de los senos paranasales se...
Plantar Fasciitis

Tratamiento de la fascitis plantar con ventosas

fascitis plantar ¿Qué es la Fascitis Plantar? La Fascitis Plantar es una condición que solía llamarse "Talón de Policía" debido a la alta prevalencia en los policías que golpeaban las...
Piriformis syndrome

Síndrome Piriformis - Liberación del punto gatillo del Piriformis

Síndrome piriforme Síndrome piriforme El síndrome piriforme ocurre cuando el músculo piriforme comprime el nervio ciático. Es un trastorno neuromuscular que es relativamente poco común. Suele caracterizarse por dolor, entumecimiento...
Head Massage

Masaje de cabeza durante el embarazo

Masaje de cabeza Embarazo y Masaje El masaje y el tacto han sido una parte importante tanto del embarazo como del parto para las mujeres de todo el mundo. a...
Correct vs Incorrect Human Posture

Desafíos para la función central óptima - Habituación

Postura humana correcta vs incorrecta ¿Qué es la Habituación? Uno de los mayores desafíos para mantener una función central óptima es el de la "habituación". La habituación se produce como...
Muscles and Tendons in the hand

Masaje de dedos para liberar la tensión

Músculos y tendones de la mano Masajear la mano a menudo puede liberar la tensión acumulada en el cuello, la parte superior de la espalda, el hombro y el brazo....