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Blogs y artículos
Aductor de cadera / Estiramiento de la ingle
Incluso las distensiones de la ingle relativamente leves pueden ser dolorosas, incómodas y debilitantes. En promedio, si no se trata, con reposo, una distensión en la ingle debería curarse por...
Premio a la excelencia en la educación
Niel Asher Education recibe el premio "Excelencia en educación" en la 33.ª conferencia anual NAMTPT - Chicago, EE. UU. El equipo NAT recibe un prestigioso premio en la 33.ª Conferencia...
Liberación del punto gatillo - Músculo supinador
Puntos gatillo del supinador - Dr. Jonathan Kuttner Los puntos de activación en los músculos supinadores se pasan por alto con demasiada frecuencia ya que el músculo se encuentra profundo...
Terapia de Puntos Gatillo - Cuádriceps
La punción seca puede ser muy efectiva para tratar puntos gatillo en el cuádriceps Las regulaciones relativas a la punción seca (calificaciones y licencias requeridas) difieren enormemente según los países,...
Cómo crear una rutina de estiramiento que funcione para usted
Cree una rutina de estiramiento que funcione para usted. Fitness no se trata solo de ser delgado o tener músculos bien definidos. Al igual que comer una dieta equilibrada, también...
Cómo estirar para la banda IT
Estiramiento para la banda de TI después del juego/entrenamiento Se ha demostrado a través de investigaciones que la estructura de tejido blando de la ITB no cambia en longitud ni...
Lesiones relacionadas con el fútbol - Conozca su anatomía
Dani Marks - Ejercicios de preparación previa al partido Aproximadamente 280,000 atletas fueron tratados en salas de emergencia de hospitales por lesiones relacionadas con el fútbol en 2018, según la...
Dolor torácico: ¿puntos desencadenantes o una causa subyacente más grave?
El dolor en el pecho y el brazo pueden ser los síntomas de una afección grave que requiere atención médica inmediata, pero la causa subyacente también puede ser un punto...
Stretching for Pain Relief - Pectoralis Major and Minor
Two Great Exercises for Loosening the Pecs Trigger points in the Pectoralis muscles are common and often develop as a result of poor posture or overload Along with...
Terapia de puntos gatillo: dolor inguinal bilateral
Dani Marks demuestra el "Squat Stretch" El dolor en la ingle generalmente es causado por una distensión muscular, de un tendón o de un ligamento, particularmente en atletas que practican...
Terapia de puntos gatillo - Tratamiento de la QL
Tratamiento de la QL - Dr. Jonathan Kuttner Visite la tienda en línea ¡Algunos conocen a los puntos gatillo en el QL como los "maestros" del dolor lumbar! (Latín quadratus,...
Performance Therapy - Hip Adductors
Treating the Hip Adductors - Stuart Hinds Don't ignore tightness, restriction, and overload in the hip adductors Whilst this is especially relevant to athletes and those who regularly...












