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Blogs y artículos
Técnicas para tratar el dolor lumbar
Lumbalgia Paul Townley, fisioterapeuta, muestra algunas técnicas para tratar el dolor de espalda Hay una serie de músculos que pueden estar implicados en el dolor lumbar: Músculos espinales profundos (pequeños)...
Cómo tratar la tendinitis de Aquiles
Tratamiento de la tendinitis de Aquiles La tendinitis de Aquiles a menudo se asocia con el desarrollo de puntos gatillo en los músculos gastrocnemio, plantar y sóleo. La tendinitis de...
Lesiones comunes por uso excesivo: codo de tenista
Kinesiotaping para el "codo de tenista" después de la terapia de puntos gatillo Cinta para puntos gatillo El codo de tenista (epicondilitis lateral) es la lesión por uso excesivo del...
Terapia de puntos gatillo - Tratamiento del TFL
Tratamiento del tensor de la fascia lata - Stuart Hinds Tensor Fasciae Latae - Sitio común del punto gatillo El músculo tensor de la fascia lata (TFL) juega un papel...
Estiramiento de la espinilla del pie levantado
MENÚ TIENDA BLOG VÍDEOS AULA MIEMBROS Registrarse Estiramiento de la espinilla del pie levantado Dani Marks presenta el estiramiento de la espinilla del pie levantado Técnica Encuentra una mesa o...
Trigger Point Therapy - Snapping Hip Syndrome
Snapping Hip Syndrome - Releasing Trigger Points in Gluteus Maximus Snapping hip syndrome is a condition where a snapping or popping sensation is felt in the hip with...
Terapia de puntos gatillo: síndrome del esternocleidomastoideo (SCM)
Estiramiento del SCM después del tratamiento del punto gatillo Visite la tienda en línea El síndrome de SCM generalmente se presenta como rigidez en el cuello con disminución de la...
Esguinces de muñeca: cómo encontrar los puntos desencadenantes
Descripción general de los puntos gatillo: extensores de muñeca Los puntos de activación en los músculos extensores de la muñeca son increíblemente comunes y, a menudo, están relacionados con lesiones...
Músculo pterigoideo lateral: liberación del punto gatillo
Consejos para tratar los puntos gatillo: pterigoideo lateral Los puntos gatillo en el pterigoideo lateral son una causa común de dolor en las mejillas La cabeza superior del pterigoideo lateral...
El manguito rotador explicado
Explicación del manguito rotador - Jonathan Kuttner MD La estabilidad pélvica, del tronco y de la escápula debe ser segura para evitar lesiones comunes del manguito rotador Una encuesta de...
Lesiones en el hombro: síndrome de "desgaste, rotura y reparación"
Descripción general de la biomecánica del hombro - Paul Townley (PT) Las lesiones del hombro suelen ser más dolorosas por la noche. Esto puede conducir a un síndrome dañino de...
Cupping Therapy - Treating Hamstring Strains
Hamstring strains are common injuries, particularly among athletes and physically active individuals. These strains can range from mild discomfort to severe pain and disability, impacting daily activities and athletic performance....
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