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Blogs and articles.

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ANATOMYMuscles, movement and functional relationships
CONDITIONSCommon pain patterns, injuries and presentations
TECHNIQUESMassage, manual therapy and rehabilitation approaches
PRACTICEEvidence, professional development and self-care

Blogs und Artikel

The Triceps Muscle: Function, Anatomy, and Trigger Points
The triceps brachii, or simply the triceps, is a major muscle of the upper arm that plays a critical role in extending the elbow and stabilizing shoulder movement. As a... Mehr lesen …
How to Self Treat Trigger Points
Trigger Points: A Comprehensive Guide to Understanding, Treating, and Preventing Muscular Pain Trigger points are a common, yet often misunderstood source of muscular pain. These tight knots in muscle fibers... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Golferellenbogen
Anwendung von Dehnung, Eis und Wärme nach der Behandlung von Trizeps-Triggerpunkten - Dr. Jonathan Kuttner Studien haben gezeigt, dass Schmerzen am medialen Epikondylus (Golferellenbogen) bei Männern etwa doppelt so häufig... Mehr lesen …
Trigger Points in the Piriformis Muscle: Causes, Symptoms, and Treatment
Trigger points in the piriformis muscle are often an overlooked but significant cause of pain in the lower back, buttocks, and legs. These hyperirritable spots can create a host of... Mehr lesen …
Behandlung von Triggerpunkten im Bizeps Brachii
Bizeps Brachii – Übersicht Triggerpunkte Triggerpunkte im Bizeps sind mit den meisten schmerzhaften Schultererkrankungen verbunden, einschließlich Schultersteife Der Bizeps Brachii verlangsamt die Streckung und Pronation am Ellbogen und die Streckung... Mehr lesen …
Techniken zur Behandlung von Rückenschmerzen
Schmerzen im unteren Rücken Paul Townley, Physiotherapeut, zeigt einige Techniken zur Behandlung von Rückenschmerzen Es gibt eine Reihe von Muskeln, die an Rückenschmerzen beteiligt sein können: Tiefe Wirbelsäulenmuskulatur (klein) -... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie – Sternocleidomastoides (SCM) Syndrom
Dehnung des SCM nach Triggerpunktbehandlung Besuchen Sie den Online-Shop Das SCM-Syndrom zeigt sich typischerweise als Nackensteifigkeit mit verminderter Rotation – manchmal zusammen mit Übelkeit, Tinnitus, Schwindel oder Krämpfen im Nacken... Mehr lesen …
Lateraler Pterygoidmuskel – Auslösepunktfreigabe
Tipps zur Behandlung von Triggerpunkten – lateraler Pterygoid Triggerpunkte im lateralen Pterygoid sind eine häufige Ursache für Wangenschmerzen Der obere Kopf des lateralen Pterygoids wird manchmal als Keilbeinspalter bezeichnet, weil... Mehr lesen …
Schulterverletzungen – „Wear, Tear and Repair“-Syndrom
Überblick über die Biomechanik der Schulter - Paul Townley (PT) Schulterverletzungen sind nachts oft schmerzhafter. Dies kann zu einem schädlichen „Wear, Tear and Repair“-Syndrom führen. Tagsüber unterbricht das Gewicht des... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Thoracic-outlet-Syndrom
Das Thoracic-outlet-Syndrom (TOS) ist ein häufig übersehenes peripheres Nervenkompressions- oder Spannungsereignis, das oft schwer zu diagnostizieren ist – aber oft überraschend schnell auf eine manuelle Therapie ansprechen kann TOS tritt... Mehr lesen …
Stretching zur Schmerzlinderung – Häufige Ellbogen- und Handgelenksverletzungen
Handgelenkbeuger-Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner Nerveneinklemmungssyndrome Die Handgelenkbeuger fallen definitiv in die Kategorie der wichtigen Muskeln, die die meisten von uns für selbstverständlich halten. Die Handgelenkbeuger sind fleißig im Einsatz,... Mehr lesen …
Triggerpunkttherapie - Behandlung von Knieschmerzen (Ligamentum Patelae)
Simeon Asher – Behandlung von Triggerpunkten bei Knieschmerzen Triggerpunkte sind mit fast allen Arten von Knieschmerzen und häufigen Knieverletzungen verbunden Knieschmerzen sind sicherlich weit verbreitet und umso mehr, je älter... Mehr lesen …
Dehnung zur Schmerzlinderung – Piriformis-Syndrom
Das Piriformis-Syndrom ist eine Folge des Impingement des Ischiasnervs durch den Piriformis-Muskel. Falsche Form oder falscher Gang führen oft zu Engegefühl und Inflexibilität im Piriformis. Die Erkrankung tritt häufiger bei... Mehr lesen …
Ischiasschmerzen – Triggerpunktfreigabe
Ischiasschmerzen Eine Reihe von Studien hat die Vorteile der manuellen Therapie zur Behandlung von Ischias gezeigt Ischias ist ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung, wie z. B. eines lumbalen Bandscheibenvorfalls,... Mehr lesen …