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Tratamiento de los puntos gatillo del glúteo mayor - Dr. Jonathan Kuttner

Técnica de compresión isquémica

Glúteo mayor

El glúteo mayor es el músculo más pesado y con fibras más gruesas del cuerpo, y forma la mayor parte de la nalga.

Las fibras superiores rotan lateralmente la articulación de la cadera y también pueden ayudar en la abducción de esa articulación.

Las fibras inferiores se extienden y rotan lateralmente la articulación de la cadera (p. ej., extensión forzada, como al correr o levantarse después de estar sentado).

A través de su inserción en el tracto IT, el glúteo mayor también ayuda a estabilizar la rodilla en extensión.

Gluteus Maximus - Sitios comunes de puntos gatillo

Mientras que los puntos gatillo en el glúteo mayor a menudo referirán el dolor localmente a las nalgas y las caderas, se asocian más comúnmente con el dolor lumbar donde probablemente formen parte del patrón de sujeción más amplio.

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Este blog de terapia de puntos gatillo está destinado a ser utilizado únicamente con fines informativos y no está destinado a ser utilizado para un diagnóstico o tratamiento médico ni para sustituir un diagnóstico y/o tratamiento médico prestado o prescrito por un médico o profesional de la salud competente. Esta información está diseñada como material educativo, pero no debe tomarse como una recomendación para el tratamiento de ninguna persona o paciente en particular. Consulte siempre a su médico si cree que necesita tratamiento o si no se siente bien.

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