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Músculos posturales y puntos gatillo - Dr. Jonathan Kuttner MD


Cuando sus músculos se someten a cargas defectuosas o repetitivas, los músculos posturales se acortarán y los músculos fásicos se debilitarán.

A menudo se acepta que los músculos que tienen una función estabilizadora (posturales) tienden a acortarse cuando están estresados, y otros músculos que desempeñan un papel más activo/en movimiento (fásicos) tienden a alargarse y inhibirse.

Los músculos que tienden a acortarse tienen un papel postural primario. Sin embargo, hay algunas excepciones a la regla de que ciertos músculos siguen el patrón de acortarse mientras que otros se alargan; algunos músculos son capaces de modificar su estructura.

Por ejemplo, ciertos autores sugieren que los escalenos son de naturaleza postural y algunos sugieren que son fásicos.

Sabemos que, dependiendo de qué disfunción esté presente dentro del marco muscular, en pruebas específicas, uno puede encontrar que los escalenos se mantienen en una posición más corta y tensa, pero a veces, cuando se prueban, se puede encontrar que están alargados y debilitados.

Hay una distinción entre músculos posturales y fásicos; sin embargo, muchos músculos pueden mostrar características de ambos y contener una mezcla de fibras de Tipo I y Tipo II.

Los músculos isquiotibiales, por ejemplo, tienen una función estabilizadora postural, pero son poliarticulares (cruzan más de una articulación) y son notoriamente propensos a acortarse.

postural Fásico
Función Postura Movimienot
Tipo de músculo Tipo i Tipo II
Fatiga Tarde Temprano
Reacción Acortamiento Alargamiento

Alargamiento y acortamiento de los músculos.

Cuando sus músculos se someten a cargas defectuosas o repetitivas, los músculos posturales se acortarán y los músculos fásicos se debilitarán.

También conocidos como músculos tónicos, estos músculos tienen un papel antigravedad y, por lo tanto, están muy involucrados en el mantenimiento de la postura.

Las fibras de contracción lenta son más adecuadas para mantener la postura; son capaces de una contracción sostenida y generalmente se acortan y posteriormente se tensan.

Los músculos posturales dominan la contracción lenta, debido a su resistencia a la fatiga, y están inervados por una neurona motora más pequeña.

Por tanto, tienen un umbral de excitabilidad más bajo, lo que significa que el impulso nervioso llegará al músculo postural antes que al músculo fásico.

Con esta secuencia de inervación, el músculo postural inhibirá al músculo fásico (antagonista), reduciendo así su potencial contráctil y su activación.

Cuando sus músculos se someten a cargas defectuosas o repetitivas, los músculos posturales se acortarán y los músculos fásicos se debilitarán.

Esto, en consecuencia, altera su relación longitud-tensión, lo que afectará directamente a la postura, ya que los músculos circundantes desplazan los tejidos blandos y el sistema esquelético.

Músculos postural-fásicos (vista anterior). Músculos morados predominantemente posturales y músculos verdes predominantemente fásicos.

Músculos postural-fásicos (vista posterior). Músculos morados predominantemente posturales y músculos verdes predominantemente fásicos.

Músculos Fásicos

El movimiento es la función principal de los músculos fásicos. Estos músculos suelen ser relativamente más superficiales que los músculos posturales y tienden a abarcar varias articulaciones (poliarticulares).
Se componen predominantemente de fibras tipo II de contracción rápida y están bajo control reflejo voluntario.

Un músculo tenso a menudo da como resultado la inhibición del músculo fásico, cuya función se debilita como resultado.

La relación entre un músculo propenso a la tensión y su músculo propenso a la debilidad es una forma.

A medida que el músculo propenso a la tensión se vuelve más tenso y posteriormente más fuerte, esto provoca una inhibición del músculo propenso a la debilidad, lo que da como resultado su alargamiento y el consiguiente debilitamiento.

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Este blog de terapia de puntos gatillo está destinado a ser utilizado únicamente con fines informativos y no está destinado a ser utilizado para un diagnóstico o tratamiento médico ni para sustituir un diagnóstico y/o tratamiento médico realizado o recetado por un médico o profesional de la salud competente. Esta información está diseñada como material educativo, pero no debe tomarse como una recomendación para el tratamiento de ninguna persona o paciente en particular. Consulte siempre a su médico si cree que necesita tratamiento o si no se siente bien.

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