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Los músculos isquiotibiales

Tratamiento de los puntos gatillo en el bíceps femoral de cabeza corta - Stuart Hinds

Durante la carrera, los isquiotibiales ralentizan la pierna al final de su movimiento hacia adelante y evitan que el tronco se flexione en la articulación de la cadera.

Los isquiotibiales constan de tres músculos. De medial a lateral son el semimembranoso, el semitendinoso y el bíceps femoral.

Origen

Tuberosidad isquiática (hueso sentado). El bíceps femoral también se origina en la parte posterior del fémur.

Inserción

Semimembranoso: parte posterior del cóndilo medial de la tibia (parte lateral superior de la tibia).
Semitendinoso: superficie medial superior de la diáfisis de la tibia. Bíceps femoral: cara lateral de la cabeza de la bula. Cóndilo lateral de la tibia.

Acción

Flexión de la articulación de la rodilla. Extender la articulación de la cadera. El semimembranoso y el semitendinoso también rotan medialmente (giran hacia adentro) la parte inferior de la pierna cuando se flexiona la rodilla .
El bíceps femoral rota lateralmente (hacia afuera) la parte inferior de la pierna cuando la rodilla está flexionada.

Antagonistas: cuádriceps.

Nervio

Ramas del nervio ciático, L4, 5 , S 1 , 2 , 3.

Movimiento Funcional Básico

Durante la carrera, los isquiotibiales ralentizan la pierna al final de su movimiento hacia adelante y evitan que el tronco se flexione en la articulación de la cadera.

El bíceps femoral en más detalle

Puntos gatillo Patrones de dolor referidos

Semimembranoso y semitendinoso: fuerte zona de dolor de 10 cm , pliegue glúteo inferior, con dolor difuso posteromedial de las piernas al área del tendón de Aquiles.

Bíceps femoral: dolor difuso posteromedial de piernas, con zona fuerte de 10 cm posterior a la articulación de la rodilla.

Isquiotibiales - Patrones de dolor referido

 

 

Este blog de terapia de puntos gatillo está destinado a ser utilizado únicamente con fines informativos y no está destinado a ser utilizado para un diagnóstico o tratamiento médico ni para sustituir un diagnóstico y/o tratamiento médico prestado o prescrito por un médico o profesional de la salud competente. Esta información está diseñada como material educativo, pero no debe tomarse como una recomendación para el tratamiento de ninguna persona o paciente en particular. Consulte siempre a su médico si cree que necesita tratamiento o si no se siente bien.

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