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Anatomía del músculo de la pierna que muestra el TFL

Tratamiento del tensor de la fascia lata - Stuart Hinds

El músculo tensor de la fascia lata (TFL) juega un papel crucial ya que proporciona estabilidad a través de la rodilla y la pelvis.

Los puntos gatillo TFL están asociados con una amplia gama de disfunciones comunes de cadera y rodilla que a menudo se encuentran en una forma altamente resistente.

El dolor de estos puntos gatillo a menudo se experimenta al nivel del trocánter mayor de la articulación de la cadera. El dolor casi siempre es más intenso al caminar o correr.

Stuart Hinds - Kinesio Taping para TFL Trigger Points

Puntos de activación de TFL

Tensor Fasciae Latae - Sitio común del punto gatillo

Dolor referido

El dolor también se refiere comúnmente a la parte lateral del muslo ya la rodilla . En muchos casos, el dolor se referirá solo a la rodilla.

En el video de arriba, Stuart hinds demuestra parte del protocolo de cadera NAT que se usa para abordar los puntos desencadenantes de TFL.

Acerca de la TFL

Latín: Tendere = "estirar"; Fasciae = "de la banda"; Latae = "amplio"

El músculo tensor de la fascia lata se encuentra anterior al glúteo mayor , en el lado lateral de la cadera.

Origen

Parte anterior del labio exterior de la cresta ilíaca y superficie exterior de ASIS.

Inserción

Se une al tracto IT justo por debajo del nivel del trocánter mayor.

Acción

Flexiona, abduce y rota medialmente la articulación de la cadera .

Tensa la fascia lata, estabilizando así la articulación de la rodilla.

Redirige las fuerzas de rotación producidas por el glúteo mayor.

Nervio

Nervio glúteo superior, L 4 , 5 , S 1 .

Movimiento Funcional Básico

Ejemplo: Caminar.

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