Tratamiento de los puntos gatillo del glúteo medio - Estiramiento

Este músculo es mayormente profundo y, por lo tanto, está oscurecido por el glúteo mayor, pero aparece en la superficie entre el glúteo mayor y el TFL.

Al caminar, este músculo, junto con el glúteo menor, evita que la pelvis caiga hacia la pierna que no soporta el peso.

Al igual que con el glúteo mayor, los puntos gatillo en el glúteo medio pueden referir el dolor localmente a las nalgas y las caderas, pero se asocian más comúnmente con el dolor lumbar donde probablemente formen parte del mismo patrón de sujeción más amplio.

Gluteus Medius - Sitios comunes de puntos gatillo

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