Lumbalgia - Músculos erectores de la columna
Vendaje para el dolor lumbar - Puntos desencadenantes del erector de la columna
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Músculos erectores de la columna
- iliocostal. Cervicis iliocostal. Torácico iliocostal. Iliocostal lumbar.
- Longísimo. Longísimo de la cabeza. Longísimo cervicis. Longísimo torácico.
- Spinalis. Espinal de la cabeza. espinal del cuello uterino. espinal torácica.
El erector de la columna, también llamado sacroespinal , comprende tres conjuntos de músculos organizados en columnas paralelas. De lateral a medial, son: iliocostal, longísimo y espinal.
Puntos gatillo del erector de la columna
Origen
Resbalones de músculo que surgen del sacro. Cresta ilíaca. Procesos espinosos y transversos de las vértebras. Costillas.
Inserción
Costillas. Apófisis transversa y espinosa de las vértebras. Hueso occipital.
Acción
Extiende y extiende lateralmente la columna vertebral (es decir, se dobla hacia atrás
y de lado). Ayuda a mantener la curvatura correcta de la columna vertebral en las posiciones erguida y sentada. Estabiliza la columna vertebral sobre la pelvis durante la marcha.
Antagonista: recto abdominal .
Nervio
Ramos dorsales de los nervios espinales cervicales, torácicos y lumbares.
Movimiento Funcional Básico
Mantiene la espalda recta (con curvaturas correctas), por lo tanto mantiene la postura.
Dolor referido
Columna torácica: iliocostal: medialmente hacia la columna y anteriormente hacia el abdomen.
Columna lumbar: iliocostal: parte media de la nalga.
Columna torácica—iliocostal: glúteos y área sacroilíaca.
Indicaciones
Dolor lumbar (especialmente después de levantar objetos), rango de movimiento reducido en la columna, dolor lumbar (por estar sentado/parado/subiendo escaleras), dolor de espalda de bajo grado que empeora hacia el final del día.
Causas comunes
Mala postura, tocar instrumentos musicales, acostarse boca abajo con la cabeza levantada, malas gafas, patrón cruzado superior, cifosis, escoliosis, desgaste, corrientes de aire frío/aire acondicionado, problemas de alineación vertebral, ciertos deportes (p. ej., tiro con arco), camisa ajustada/ corbata, depresión.
Diagnóstico diferencial
Angina de pecho. Dolor visceral. Radiculopatía. Ligamentoso, discogénico, sacroilíaco. Piriforme. Patológica: aneurisma de aorta. Patología visceral. Lesión ocupante de espacio . Pélvica en enfermedad amatoria.
Conexiones
Pectoral mayor.
Técnicas Comunes
| Pulverizar y estirar | SÍ |
| Punción Seca | SÍ |
| masaje de caricias profundas | SÍ |
| Compresión | SÍ |
| Energía Muscular | SÍ |
| Liberación posicional | SÍ |
| punción húmeda | SÍ |
| grabación | SÍ |
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