Artritis de hombro - Opciones de autoayuda
Hay muchas técnicas de masaje y terapia manual que se pueden aplicar para ayudar a aliviar los síntomas de la artritis del hombro.
Al igual que con otras afecciones artríticas, el tratamiento inicial de la artritis del hombro no es quirúrgico.
En 2011, más de 50 millones de personas en los Estados Unidos informaron que les habían diagnosticado algún tipo de artritis, según la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud.
Definida de manera simple, la artritis es la inflamación de una o más de sus articulaciones. En un hombro enfermo, la inflamación provoca dolor y rigidez.
Aunque no existe una cura para la artritis del hombro, existen muchas opciones de tratamiento disponibles. Al aplicarlos de la manera correcta, la mayoría de las personas con artritis pueden controlar el dolor y mantenerse activas.
Artritis del hombro: ciertos ejercicios pueden mejorar el rango de movimiento de su hombro y aliviar un poco el dolor. Descargue nuestra guía de ejercicios gratuita a continuación.
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Su médico puede recomendar las siguientes opciones de tratamiento:
• Reposo o cambio de actividades para evitar provocar dolor. Es posible que deba aprender a cambiar la forma en que mueve el brazo para realizar las tareas diarias.
• La terapia manual, incluida la terapia de puntos gatillo, a menudo se puede usar de manera efectiva para ayudar a reducir el dolor y aumentar el rango de movimiento.
Existen protocolos NAT específicos que han demostrado ser extremadamente efectivos.
• Ciertos ejercicios pueden mejorar el rango de movimiento de su hombro y aliviar un poco el dolor. Descarga aquí tu guía de ejercicios gratis.
• Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como la aspirina o el ibuprofeno, pueden reducir la inflamación y el dolor.
Estos medicamentos pueden irritar el revestimiento del estómago y provocar una hemorragia interna. Deben tomarse con alimentos.
Consulte con su médico antes de tomar cualquier AINE de venta libre si tiene antecedentes de úlceras o está tomando medicamentos anticoagulantes.
• Las inyecciones de corticosteroides en el hombro pueden reducir drásticamente la inflamación y el dolor. Sin embargo, el efecto suele ser temporal.
• Calor húmedo
• Ponga hielo en su hombro durante 20 a 30 minutos dos o tres veces al día para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
• Si tiene artritis reumatoide, su médico puede recetarle un medicamento modificador de la enfermedad, como el metotrexato.
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Acerca de los cursos NAT
Como terapeuta manual o profesional del ejercicio, solo hay una forma de expandir su negocio: ¡la educación!
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Cada curso de NAT está diseñado para aprovechar lo que ya sabe, para capacitarlo para tratar a más clientes y hacer crecer su práctica, con una inversión mínima de tiempo y dinero.
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Acerca de Niel Asher Educación
Niel Asher Education es un proveedor líder de educación a distancia y cursos de educación continua.
Establecidos en el Reino Unido en 1999, ofrecemos cursos y material de aprendizaje a distancia para terapeutas y otros profesionales de la salud en más de 40 países.
Nuestros cursos están acreditados por más de 90 asociaciones profesionales e instituciones nacionales de acreditación, incluida la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM) y la Junta Nacional de Certificación de Masaje Terapéutico y Trabajo Corporal (NCBTMB). Los detalles completos de todas las acreditaciones de cursos internacionales se pueden encontrar en nuestro sitio web.
Los materiales impresos del curso y otros productos que se ofrecen en nuestros sitios web se envían a todo el mundo desde nuestras 3 ubicaciones en el Reino Unido (Londres), EE. UU. (Pensilvania) y Australia (Melbourne).
Más acerca de nosotros
PREMIO NAMTPT 2017
Nos sentimos honrados de haber recibido el premio " Excelencia en la educación " de 2017 de la Asociación Nacional de Terapeutas de Puntos Gatillo Miofasciales.
Desde 1999, Niel Asher Education ha ganado numerosos premios a la educación y, en particular, a la educación y los servicios prestados en el campo de la terapia de puntos gatillo.
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Instructores galardonados
Los instructores del curso de Niel Asher Healthcare han ganado una gran cantidad de prestigiosos premios, incluidos 2 homenajeados por su trayectoria: Stuart Hinds, Lifetime Achievement Honoree, AAMT, 2015, y Dr. Jonathan Kuttner, MD, Lifetime Achievement Honoree, NAMTPT, 2014.
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Acreditación
Si es un terapeuta manual calificado/con licencia o un profesional del ejercicio/fitness, puede ampliar sus credenciales con la certificación NAT.
Además de la acreditación nacional para la educación continua, cada curso que ofrecemos incluye "Créditos de aprendizaje NAT". Al tomar y completar cursos, puede acumular créditos NAT para calificar para la certificación NAT.
Actualmente hay 3 niveles de certificación NAT. La certificación NAT es una forma valiosa de mostrar a sus clientes que se toma en serio la educación continua y de promover sus habilidades y calificaciones.
La mayoría de nuestros cursos están acreditados para CE/CPD/CPE. Puede encontrar una lista completa de acreditaciones CE haciendo clic en el enlace a continuación.
Acerca de la certificación NAT
Técnica Niel Asher
Desde 1999, la técnica de Niel Asher para tratar los puntos gatillo ha sido adoptada por más de 100 000 terapeutas en todo el mundo y se ha aplicado al tratamiento de varias lesiones musculoesqueléticas comunes.
La técnica de Niel Asher para tratar el hombro congelado se introdujo y publicó por primera vez en 1997 y ha sido ampliamente adoptada por terapeutas y profesionales del ejercicio que trabajan en deportes y atletismo de élite.
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Estudiantes internacionales
La mayoría de nuestros cursos están disponibles como ediciones "Impresas" o "Descargables", dondequiera que viva. Se requiere conexión a Internet para acceder al material en línea y descargable.
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¿Donde empezar?
Ofrecemos una gama de más de 50 cursos, presentados por algunos de los terapeutas manuales líderes en el mundo. Todos los cursos se revisan anualmente y se agregan nuevos cursos regularmente.
Nuestros cursos son modulares y están diseñados para aprovechar lo que ya sabe. Para obtener más información, visite nuestro "¿Por dónde empezar?" página.
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