Triggerpunkt-Therapie – Transversus Abdominis
Bauchschmerzen und Triggerpunkte – Übersicht
Alle Bauchmuskeln arbeiten von Moment zu Moment, während wir uns bewegen, und sorgen für die Spannung, die erforderlich ist, um Kräfte von den unteren Gliedmaßen auf die oberen Gliedmaßen zu übertragen.
Transversus Abdominis - Häufige Triggerpunktstellen
Der Transversus abdominis ist der tiefste dieser Muskeln, und jeder (rechts und links) umschließt die Organe horizontal.
Zu den faszialen Anhängen des Transversus abdominis gehören die Lendenwirbel, der Brustkorb, der Beckenkamm und das Leistenband. Der Muskel verbindet sich auch direkt mit der Linea alba und stellt eine Verbindung zwischen dem Xiphoid-Prozess, der Pyramidalis und dem Schambein her.
Der Transversus abdominis bietet daher eine wesentliche Unterstützung für die inneren Organe sowie Spannungsunterstützung und Auftrieb für die L2-L3-Lendenwirbel.
Schmerzen von Triggerpunkten treten typischerweise im Oberbauch auf, mit Schwerpunkt auf dem Xiphoid-Prozess. Patienten können auch eine deutliche Enthesitis entlang des unteren Rippenrandes erfahren.
Husten ist besonders belastend.
Untere Fasern – Schmerzmuster
Herkunft
Vordere zwei Drittel des Beckenkamms. Laterales Drittel des Leistenbandes. Thorakolumbale Faszie. Rippenknorpel der unteren sechs Rippen. Faszie, die Iliopsoas bedeckt.
Einfügen
Xiphoidfortsatz und Linea alba über eine abdominale Aponeurose, deren untere Fasern schließlich über die Conjoint-Sehne an Schambeinkamm und Pecten pubis ansetzen .
Aktion
Komprimiert den Bauch und hilft, die Baucheingeweide gegen die Schwerkraft zu stützen.
Nerv
Ventrale Äste der Brustnerven, T7– T12, N. ilioinguinalis und N. iliohypogastricus.
Grundlegende funktionelle Bewegung
Wichtig bei forcierter Ausatmung, Niesen und Husten. Hilft, eine gute Haltung zu bewahren.
Weitergeleitete Schmerzmuster
Rippenrand: lokaler Quadrantenschmerz, oft mit Ausstrahlung in den vorderen Bauch.
Suprapubisch: lokaler Schmerz, der oft medial und unterhalb der Hoden ausstrahlt.
Hinweise
Leistenschmerzen , Hodenschmerzen, Sodbrennen, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen, Durchfall, diskogene Schmerzen der Lendenwirbelsäule, unteres Kreuzmuster, Bettnässen bei Kindern.
Ursachen
Direktes Trauma (häufig durch Überanstrengung beim Sport), schlechte Aufrichttechnik, längeres Sitzen mit gekreuzten Beinen, Husten, emotionaler Stress, kann mit Rückenschmerzen zusammenhängen, postoperativ (Bauch).
Differenzialdiagnose
Viszerale Pathologie einschließlich: Nieren-, Leber-, Pankreas-, Divertikulose-Krankheit, Colitis, Appendizitis, Hiatushernie, Peritonealerkrankung – entzündliche Beckenerkrankung, Eierstock-, Blasen-, Hodenpathologie, z. B. Varikozele, unspezifische Urethritis.
Verbindungen
Äußerer schräger, innerer schräger Bauchmuskel, gerader Bauchmuskel, Pyramidalis.
Rat
Selbstdehnung und Kräftigung zur Stabilisierung der Lendenwirbelsäule und Unterstützung der Gefäßaktivitäten. Haltung und Ton.
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