Triggerpunkt-Freigabe – Supinator-Muskel
Supinator-Triggerpunkte - Dr. Jonathan Kuttner
Triggerpunkte in den Supinatormuskeln werden zu oft übersehen, da der Muskel tief und „versteckt“ liegt – sie werden oft mit Ellbogenschmerzen in Verbindung gebracht.
Der Supinator ist mit einer Verzögerung des Ellbogens während der Streckung verbunden. Wenn der Unterarm zwischen Supination und Pronation gehalten wird, verlangsamt der Supinator die Ellbogenstreckung.
Der Supinator ist ein lateraler Ellbogenschmerzgenerator. Der Muskel schleicht den Schmerz nach unten in das Daumengewebe auf der dorsalen Seite.
Zu den Veränderungen der Empfindungen gehören, ohne darauf beschränkt zu sein, Taubheit und Schwäche in der Hand (die durch Kompression des tiefen Astes des N. radialis – des N. interosseus posterior) und in den Fingern bedingt sein kann.
Teil der tiefen Gruppe. Der Supinator wird fast vollständig von der oberflächlichen Muskulatur verdeckt.
Supinator - Gemeinsame Triggerpunktstelle
URSPRUNG
Seitlicher Epicondylus des Humerus. Radiales Seitenband des Ellbogengelenks. Ringband des oberen Radioulnargelenks. Supinatorkamm der Ulna.
EINFÜGEN
Rücken- und Seitenflächen des oberen Drittels des Radius.
AKTION
Supiniert den Unterarm (für den er wahrscheinlich die Hauptantriebskraft ist, wobei der Bizeps brachii eine Hilfskraft ist). Antagonisten: Pronator teres, Pronator quadratus.
NERV
N. radialis tief, C5, 6 , (7). BASISFUNKTIONAL
BEWEGUNG
Beispiel: Drehen eines Türgriffs oder Schraubendrehers.
BEZOGENE SCHMERZMUSTER
Lokalisierte 3–5 cm starke Schmerzzone am lateralen Epicondylus und am Daumensteg (dorsum).
INDIKATIONEN
Tennisellenbogen, Daumengelenkschmerzen, Ellenbogenschmerzen (beim Tragen und in Ruhe), Schmerzen beim Drehen von Türklinken, lokalisierte Schmerzen bei Supination, chronischer Gehstockgebrauch, Schmerzen beim Händeschütteln.
URSACHEN
Sich wiederholende Bewegungen mit gestrecktem Arm (z. B. Tennis, Gassi gehen, schweren Koffer tragen), sich wiederholende Bewegungen (z. B. Drehen, Massieren, Fahren, Bügeln), Trauma/Zerrung, Schlägersport .
DIFFERENZIALDIAGNOSE
Tenosynovitis de Quervain. Laterale Epicondylitis (sehnen-ossär, muskulotendinös, intramuskulär). Funktionsstörung des Radialkopfes.
VERBINDUNGEN
Gemeinsame Strecker, Bizeps brachii, Trizeps brachii (Insertion), Anconeus, Brachialis, Palmaris longus, Brachioradialis, Extensor carpi radialis longus.
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