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Die Hamstring-Muskeln

Behandlung von Triggerpunkten beim Kurzkopf-Bizeps femoris - Stuart Hinds

Beim Laufen bremsen die Kniesehnen das Bein am Ende seines Vorwärtsschwungs und verhindern, dass sich der Rumpf im Hüftgelenk beugt

Die Beinbeuger bestehen aus drei Muskeln. Von medial nach lateral sind dies Semimembranosus, Semitendinosus und Bizeps femoris.

Herkunft

Tuber ischialis (Sitzknochen). Der Bizeps femoris stammt ebenfalls von der Rückseite des Femurs.

Einfügen

Semimembranosus: Rückseite des medialen Kondylus der Tibia (oberer seitlicher Teil der Tibia).
Semitendinosus: obere mediale Oberfläche des Tibiaschafts. Bizeps femoris: laterale Seite des Kopfes der Bula. Seitlicher Kondylus der Tibia.

Aktion

Kniegelenk beugen. Hüftgelenk strecken. Semimembranosus und Semitendinosus drehen (eindrehen) den Unterschenkel ebenfalls medial, wenn das Knie gebeugt ist .
Der Bizeps femoris dreht den Unterschenkel seitlich, wenn das Knie gebeugt ist.

Antagonisten: Quadrizeps.

Nerv

Äste des Ischiasnervs, L4, 5 , S 1 , 2 , 3.

Grundlegende funktionelle Bewegung

Beim Laufen bremsen die Kniesehnen das Bein am Ende seines Vorwärtsschwungs und verhindern, dass sich der Rumpf im Hüftgelenk beugt .

Der Bizeps Femoris im Detail

Triggerpunktbezogene Schmerzmuster

Semimembranosus und Semitendinosus: 10 cm starke Schmerzzone, untere Gesäßfalte, mit diffusem Schmerz posteromediale Beine bis Achillessehnenbereich.

Bizeps femoris: diffuser Schmerz posteromediale Beine, mit starker 10-cm-Zone hinter dem Kniegelenk.

Kniesehnen - Übertragene Schmerzmuster

 

 

Dieser Triggerpunkt-Therapie-Blog soll nur zu Informationszwecken verwendet werden und ist nicht dazu bestimmt, für medizinische Diagnosen oder Behandlungen verwendet zu werden oder eine medizinische Diagnose und/oder Behandlung zu ersetzen, die von einem Arzt oder einer kompetenten medizinischen Fachkraft durchgeführt oder verschrieben wird. Diese Informationen sind als Aufklärungsmaterial konzipiert, sollten jedoch nicht als Empfehlung für die Behandlung einer bestimmten Person oder eines bestimmten Patienten verstanden werden. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie denken, dass Sie eine Behandlung benötigen oder wenn Sie sich unwohl fühlen.

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