Schröpfen bei Iliotibialband (ITB)-Syndrom
Iliotibial-Band-Syndrom
- Eine straffe Tensorfascia latea und ein Tractus iliotibialis.
- Mit Kontraktion der TFL, wiederholtes Strecken und Beugen von Knie und Hüfte, zum Beispiel beim Laufen.
- Reibung oder Spannung im Iliotibialband.
- Schmerzen vor allem bei Kniebeugung und -streckung
- Schmerzen im Knie über dem lateralen Kondylus
Iliotibialband-Syndrom (Anatomie)
- Sobald der Schmerz nachlässt, helfen langsam zunehmende Bewegungen und Flexibilität bei der Genesung.
- Zur Vorbeugung gehört die Arbeit an den Hüften und Oberschenkeln, um das Gleichgewicht mit Kräftigungsübungen zu verbessern und die Beweglichkeit der Muskulatur zu erhöhen.
- Bei Läufern sollten alle anderen damit zusammenhängenden Fehler korrigiert werden.
- Glücklicherweise ist die Langzeitprognose gut und es sollten keine lang anhaltenden Auswirkungen auftreten, solange angemessene vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden.
Hier zeigt Vicki Ramsdell, wie Schröpfen helfen kann, die Symptome des ITB-Syndroms zu lindern;
Vicki Ramsdell - Schröpfen für das ITB-Syndrom
Weitere Informationen zum Schröpfen häufiger Verletzungen finden Sie in unserem Bestseller-Kurs; „Cupping for the Modern Practitioner“ von Vicki Ramsdell, hier oder auf dem Bild unten;
BILDUNGSMITGLIEDSCHAFTSPLÄNE
UNBEGRENZTER ZUGANG
AB 19,95 $/Monat
Disclaimer
The information in this article is intended for educational purposes within the context of continuing education for massage therapists, continuing education for athletic trainers, continuing education for physical therapists, continuing education for chiropractors, and continuing education for rehabilitation professionals. It is not a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment. Although every effort has been made to ensure accuracy and reflect current understanding at the time of publication, practitioners must always work within the legal scope of their professional practice and follow all regional regulatory guidelines.
Hands-on techniques and clinical applications described in this material should only be performed by appropriately trained and licensed professionals. Individuals experiencing pain or symptoms should be referred to a qualified healthcare provider for assessment. Niel Asher Education is not responsible for any injury, loss, or damage resulting from the use or misuse of the information provided in this content.
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