Terapia de puntos gatillo - Bursitis de hombro
¿Qué causa las lesiones de hombro más comunes? - Dr.Jonathan Kuttner
La falta de atención a la bursitis del hombro a menudo resulta en un empeoramiento de la condición.
La bursitis del hombro generalmente no es una afección aislada, sino que generalmente se asocia con un desgarro del manguito de los rotadores o un síndrome de pinzamiento .
La bolsa subacromial es la bolsa más grande y la que se lesiona con más frecuencia en la región del hombro.
La bursitis puede ser causada por una combinación de factores que incluyen disfunción del manguito rotador, inestabilidad en las articulaciones de la cintura escapular, osteoartritis , desalineaciones posturales, espolones óseos y cualquier cosa que disminuya el espacio en el limitado espacio subacromial.
Causa común de lesión
Uso excesivo por actividades de lanzamiento, tenis, natación o béisbol. Caída sobre un brazo extendido. Infección local.
Signos y síntomas
Dolor en el hombro, particularmente al levantar el brazo. Dolor al acostarse o comprimir el hombro lesionado. Pérdida de fuerza y movimiento limitado del hombro.
Complicaciones si no se atiende
La falta de atención a la bursitis del hombro generalmente resulta en un empeoramiento de la condición, un mayor engrosamiento de los tendones y la bursa (e) que conduce a un aumento de la inflamación y el dolor.
El cliente corre el riesgo de desarrollar una afección crónica, así como el peligro de que el líquido de la(s) bolsa(s) se infecte, una situación potencialmente más grave que a veces requiere cirugía.
tratamiento inmediato
Interrumpa toda actividad que provoque inflamación del hombro. Régimen RICER y analgésicos para reducir la inflamación y el dolor. Luego caliente para promover el flujo sanguíneo y la curación.
Rehabilitación y prevención
El cliente debe evitar la presión sobre el hombro lesionado y la bolsa inflamada durante la recuperación, así como cualquier actividad que pueda irritar la afección. Comience a ejercitar el hombro cuando se lo indique un profesional de la salud para recuperar la fuerza y la movilidad del hombro.
Los ejercicios de calentamiento y enfriamiento, con énfasis en el estiramiento, el entrenamiento de fuerza y el mantenimiento de la holgura en el hombro pueden ayudar a prevenir el desarrollo de la bursitis.
Pronóstico a largo plazo
La bursitis del hombro tiende a aliviarse con una cicatrización adecuada y una rehabilitación menor, y generalmente se puede esperar una recuperación completa de la actividad, particularmente si no hay infección de la bolsa. En algunos casos, se recomienda la aspiración del líquido bursal con aguja para reducir la inflamación y asegurarse de que no haya infección.
Puntos de activación
Los puntos gatillo latentes en los músculos del hombro (manguito rotador) pueden ser parte de la causa de la lesión inicial, ya que los puntos gatillo hacen que los músculos anfitriones sean más cortos, más débiles y menos eficientes. Los factores compensatorios entran en juego y causan una tensión adicional en otros músculos.
En casi todos los casos de lesiones en el hombro, la actividad de los puntos gatillo probablemente aumentará en lo que muchos creen que es un elemento clave en el mecanismo natural de protección y defensa del cuerpo.
Estos puntos desencadenantes deberán identificarse y tratarse como parte del programa de rehabilitación, y también para ayudar a evitar la recurrencia o el desarrollo de otras complicaciones relacionadas con la unidad del hombro.
Busque especialmente puntos gatillo en redondo menor, infraespinoso , supraespinoso y subescapular .
Nota: Los puntos de activación en el músculo redondo menor causan principalmente un dolor profundo en el hombro que a veces puede malinterpretarse como bursitis.
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Este blog de terapia de puntos gatillo está destinado a ser utilizado únicamente con fines informativos y no está destinado a ser utilizado para un diagnóstico o tratamiento médico ni para sustituir un diagnóstico y/o tratamiento médico prestado o prescrito por un médico o profesional de la salud competente. Esta información está diseñada como material educativo, pero no debe tomarse como una recomendación para el tratamiento de ninguna persona o paciente en particular. Consulte siempre a su médico si cree que necesita tratamiento o si no se siente bien.
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