Liberación de puntos gatillo para dolores de cabeza - Frontalis
Técnica de compresión isquémica
El epicranio es esencialmente dos gásteres musculares con una fuerte conexión fascial entre ellos llamada galea aponeurótica.
Los espasmos en músculos como los tendones de la corva (por ejemplo, el bíceps femoral) o la fascia plantar pueden causar tensión en esta área y, en última instancia, causar tensión en la cabeza y el cuello, o dolores de cabeza.
La tensión en cualquier lugar a lo largo de la cadena cinética de la línea dorsal posterior puede conducir a un acortamiento de la galea aponeurótica, lo que provoca cefaleas tensionales y una columna cervical hiperextendida.
Esto puede resultar en una pelvis inclinada hacia atrás para proporcionar una vista nivelada al caminar o correr, y es una receta para la formación de puntos gatillo miofasciales.
El dolor de estos puntos gatillo generalmente se refiere hacia arriba desde el frontal sobre la frente del mismo lado.
El occipital también puede referir el dolor al globo ocular o detrás del ojo, y puede descender detrás de la oreja y hacia la nariz.
A menudo se informa sensibilidad al sonido y la luz, con el consiguiente aumento del dolor experimentado.
Occipitofrontalis (Epicranius) - Sitios comunes de puntos gatillo
Origen
Occipitalis: dos tercios laterales de la línea nucal superior del hueso occipital. Apófisis mastoides del hueso temporal.
Frontal: galea aponeurótica.
Inserción
Occipitalis: galea aponeurótica (un tendón en forma de lámina que conduce al vientre frontal).
Frontalis: fascia y piel sobre los ojos y la nariz.
Acción
Occipitalis: tira del cuero cabelludo hacia atrás. Ayuda al vientre frontal a levantar las cejas y arrugar la frente. Frontalis: tira del cuero cabelludo hacia adelante. Levanta las cejas y arruga la piel de la frente horizontalmente.
Nervio
Nervio facial V11 . FUNCIONAL BÁSICO
Movimienot
Ejemplo: levantar las cejas (arrugar la piel de la frente horizontalmente).
Indicaciones
Dolor de cabeza, dolor (parte posterior de la cabeza), no puede dormir boca arriba/almohada, dolor de oído, dolor detrás del ojo/ceja/párpado, actividad visual, “salto de texto” al leer letras en blanco y negro, entrecerrar los ojos, frente arrugada, dolor de cabeza por tensión, dolor arriba ojo.
Causas
Ansiedad, exceso de trabajo, estilo de vida, uso de la computadora, anteojos equivocados, ceño fruncido.
Diagnóstico diferencial
Hormigueo del cuero cabelludo. Atrapamiento del nervio occipital mayor.
Conexiones
Músculos suboccipitales, división clavicular de SCM, semiespinoso de la cabeza, cigomático mayor, platisma, escalenos , músculos posteriores del cuello, músculos oculares.
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