Técnicas de liberación miofascial para los romboides/columna torácica mediante liberación de tejido blando (STR)
El osteópata deportivo John Gibbons demuestra técnicas de liberación miofascial para los romboides y el erector de la columna
Romboides y Puntos Gatillo
Un romboide hipertónico tendrá un efecto marcado en el posicionamiento de la escápula al levantarla y retraerla. En consecuencia, esto inhibirá el estado neural del serrato anterior , afectando a su vez al oblicuo externo, y así sucesivamente a lo largo de la cadena.
Las acciones de pareja de fuerza estarán fuera de secuencia, configurando el entorno ideal para la tensión y las lesiones por uso excesivo. Cuando el serrato anterior está hipertónico, los romboides se inhiben y la escápula se asienta ancha y baja.
Romboide Mayor (Izquierda), Romboide Menor (Derecha)
Erector de la columna y puntos gatillo
Este grupo incluye el iliocostal, el longísimo, el espinal y el multífido . Excéntricamente, estos músculos desaceleran la flexión anterior, la flexión lateral y la rotación. Estos músculos son los principales estabilizadores de la columna lumbar en la marcha normal.
Estos músculos pueden referir el dolor de los erectores lumbares a las áreas de los glúteos y sacros. Como regla general, el dolor generalmente se refiere hacia arriba y hacia afuera, con puntos gatillo miofasciales en los suboccipitales, lo que provoca fuertes dolores de cabeza.
Los puntos gatillo miofasciales del tórax medio pueden referir el dolor a la pared torácica anterior y al abdomen. El dolor experimentado como dolor en las costillas a menudo puede estar relacionado con los puntos gatillo miofasciales.
Los puntos gatillo miofasciales en la columna cervical a menudo son causados por abdominales o abdominales repetidos en decúbito supino realizados en el suelo, sin estabilizar primero el hioides por medio de la posición correcta de la lengua.
Estos, a su vez, pueden perpetuar los puntos gatillo miofasciales en el psoas , los escalenos y el esternocleidomastoideo, y descender por la cadena hasta los plantares.
Músculo de la columna torácica
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Este blog de terapia de puntos gatillo está destinado a ser utilizado únicamente con fines informativos y no está destinado a ser utilizado para un diagnóstico o tratamiento médico ni para sustituir un diagnóstico y/o tratamiento médico prestado o prescrito por un médico o profesional de la salud competente. Esta información está diseñada como material educativo, pero no debe tomarse como una recomendación para el tratamiento de ninguna persona o paciente en particular. Consulte siempre a su médico si cree que necesita tratamiento o si no se siente bien.
Disclaimer
The information in this article is intended for educational purposes within the context of continuing education for massage therapists, continuing education for athletic trainers, continuing education for physical therapists, continuing education for chiropractors, and continuing education for rehabilitation professionals. It is not a substitute for medical advice, diagnosis, or treatment. Although every effort has been made to ensure accuracy and reflect current understanding at the time of publication, practitioners must always work within the legal scope of their professional practice and follow all regional regulatory guidelines.
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