Cómo tratar la tendinitis calcificada

Músculo supraespinoso: el área más común para encontrar depósitos calcificados

En la mayoría de los casos, la tendinitis calcificada se puede tratar con técnicas no quirúrgicas, incluida la NAT

Si experimenta rigidez y dolor en el hombro y le resulta difícil dormir por la noche, podría tener tendinitis calcificada.

Con esta condición, se forman depósitos de calcio de 1 a 2 centímetros en los tendones del manguito rotador. A medida que se acumula el calcio, el área se vuelve muy sensible y es difícil levantar el brazo sin experimentar dolor y rigidez.

El dolor generalmente se siente alrededor de los músculos del manguito de los rotadores (por lo general, el supraespinoso) y, a menudo, se diagnostica erróneamente como síndrome del hombro congelado .

La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, la tendinitis calcificada se puede tratar con medios no quirúrgicos.

Causas

La tendinitis calcificada a menudo se desarrolla como resultado de actividades por encima de la cabeza, como jugar al tenis o pintar casas.

Cuando los músculos y los tendones se frotan entre sí una y otra vez, puede causar inflamación.

Luego, el calcio se desarrolla como parte del intento del cuerpo de reparar este daño. La mala postura es otra causa común y existe una creciente escuela de pensamiento de que algunas enfermedades metabólicas de las glándulas paratiroides en el cuello pueden generar calcio adicional.

Muy a menudo, la causa es simplemente un proceso cíclico que ocurre con el tiempo, lo que lleva a una acumulación de calcio.

Durante el día, los movimientos regulares de los brazos pueden interrumpir parte del flujo de sangre al músculo supraespinoso. Luego, cuando está descansando o durmiendo por la noche, la sangre regresa al área para compensar.

Este patrón cíclico puede causar que se desarrolle tendinitis calcificada con el tiempo.

Etapas de la tendinitis calcificada

La tendinitis calcificante existe en dos formas diferentes. Con la calcificación degenerativa, el calcio se acumula en los tendones débiles y desgastados que se desarrollan a medida que envejecemos. La calcificación reactiva, por otro lado, progresa a través de una serie de etapas:

En la Etapa de Pre-Calcificación, no experimenta ningún síntoma. En este punto, el tejido en el área donde se desarrollará el calcio pasa por cambios celulares.

En la etapa calcificada, el calcio sale de las células y se forma en depósitos. En este punto, el calcio parece tiza.

Hay una Fase de Descanso, en la que no experimentará dolor. Durante la Fase de Resorción, el dolor regresa y puede volverse bastante insoportable. En este punto, el calcio tiene la consistencia de la pasta de dientes.

Finalmente, en la Etapa Post-Calcificante, el calcio desaparece y es reemplazado por el manguito rotador normal. En este punto, el dolor desaparece.

Aunque hay varias etapas, no siempre es un proceso largo. En algunos casos, la condición se resuelve en aproximadamente 4 semanas.

La tendinitis calcificada se observa con mayor frecuencia en personas de entre 30 y 50 años, y más a menudo en mujeres que en hombres. Las personas que tienen diabetes son más susceptibles a desarrollar la afección.

Ubicación de los depósitos de calcio

El calcio se deposita con mayor frecuencia en el manguito de los rotadores del hombro. Las siguientes son las áreas más comunes donde encontramos depósitos de calcio (Stefani 2009):

• Músculo supraespinoso - 80%

• Músculo infraespinoso - 15%

• Músculo subescapular - 5%

Tratamiento

No se recomienda un tratamiento agresivo en la fase aguda (que suele durar de 3 a 5 días) ya que puede agitar la condición ya activa.

Sin embargo, existen técnicas prácticas suaves que los terapeutas experimentados pueden usar para ayudar a reducir los síntomas agudos.

Una vez que la fase aguda se ha asentado, no significa que el calcio haya desaparecido y, de hecho, muchas personas quedan con algo de rigidez en el hombro, ya que el calcio permanecerá en los tendones del hombro hasta que se elimine o se reabsorba lentamente.

En muchos casos, esta rigidez se puede tratar rápida y eficazmente con NAT.

Depósitos de calcio

Depósitos silenciosos de calcio que también son comunes. Estos depósitos de calcio se pueden reactivar con actividades vigorosas o por encima de la cabeza, como nadar o jugar al tenis.

No es raro tener fases silenciosas de 1-2 años entre los episodios agudos. Su terapeuta manual o practicante de NAT le aconsejará sobre lo que puede hacer para prevenir más episodios y reducir la gravedad tan pronto como aparezcan las punzadas.