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Lesiones del tendón de Aquiles

Tratamiento de la tendinitis de Aquiles

La tendinitis de Aquiles a menudo se asocia con el desarrollo de puntos gatillo en los músculos gastrocnemio, plantar y sóleo.

La tendinitis de Aquiles se caracteriza por una lesión en el tendón de Aquiles debido principalmente a un uso excesivo. El tendón de Aquiles es el tendón más grande del cuerpo y conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón.

Se utiliza en muchas actividades como caminar, correr y saltar y, lamentablemente, se lesiona con frecuencia.

Si bien el tendón de Aquiles puede soportar el impacto causado por correr y saltar, también puede verse afectado por tendinitis, que se asocia con el uso excesivo, la degeneración y las lesiones.

Durante la tendinitis de Aquiles, el tendón responde a una lesión o enfermedad con hinchazón, dolor o irritación. En lesiones graves del tendón de Aquiles, el tendón puede desgarrarse parcialmente o romperse por completo.

Tratamiento de puntos gatillo para la tendinitis de Aquiles

Causas comunes

Algunas de las causas más comunes de la tendinitis de Aquiles incluyen:

• uso excesivo del tendón de Aquiles

• aumentar su nivel de actividad física demasiado rápido y repentinamente

• usar tacones altos con demasiada frecuencia y durante demasiado tiempo

• problemas con los pies, como pies planos, cuando los músculos o los tendones de las piernas están demasiado tensos

El calzado mal ajustado a menudo puede conducir a la formación de puntos gatillo.

Síntomas comunes

Algunos de los síntomas comunes de la tendinitis de Aquiles incluyen los siguientes:

• Dolor a lo largo de la parte posterior del pie y por encima del talón


• Dolor al estirar el tobillo o ponerse de puntillas

• Sensibilidad

• Hinchazón

• Rigidez

• Un sonido de chasquido o estallido durante la lesión

• Dificultades para señalar los dedos de los pies o flexionar el pie

El grado de dolor variará dependiendo del daño al tendón. El dolor puede ser leve y empeorar gradualmente si la tendinitis de Aquiles se debe a un uso excesivo oa una lesión no grave.

Si hay una ruptura en el tendón, el dolor puede ser abrupto y severo.

Terapia de puntos gatillo - Gastrocnemio

Gastrocnemio - Sitios comunes de puntos gatillo

Tendinitis de Aquiles y puntos gatillo

La tendinitis de Aquiles a menudo se asocia con el desarrollo de puntos gatillo en los músculos gastrocnemio, plantar y sóleo.

El video de arriba demuestra cómo normalmente localizamos y tratamos estos puntos gatillo utilizando un protocolo de punto gatillo reproducible de forma autónoma. ¡En la mayoría de los casos, es probable que encuentre estas técnicas extremadamente efectivas!

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