Complicaciones si se deja sin atención

El codo de tenista generalmente se trata sin cirugía, aunque la incomodidad a menudo empeora, con la posibilidad de que se dañen los tendones o los músculos si se ignora la afección.

Las causas fundamentales de la afección a menudo se asocian con los puntos gatillo y los "patrones de retención protectora" de los puntos gatillo. Se han desarrollado protocolos de tratamiento extremadamente eficientes para el tratamiento de atletas, y ahora los terapeutas manuales utilizan comúnmente estas técnicas.

Investigue para asegurarse de que su terapeuta elegido tenga experiencia en el tratamiento de esta afección.

Tratamiento Inmediato

Evitar las actividades que causan tensión repetitiva en el codo. Régimen RICER durante 48 a 72 horas después de la lesión. Uso de antiinflamatorios y analgésicos.

Rehabilitación y Prevención

A menudo, se utilizará una férula o un vendaje para inmovilizar el codo lesionado y evitar el exceso de movimiento. Deben evitarse las actividades que impliquen tensión repetitiva en el codo o los músculos extensores de la muñeca hasta que la condición mejore.

Si se requiere cirugía, generalmente se recomienda un período de descanso de seis semanas antes de comenzar los ejercicios de fortalecimiento.

Pronóstico a largo plazo

Pocos pacientes que sufren de codo de tenista requieren cirugía. Del pequeño porcentaje que lo hace, entre el 80 y el 90 % encuentra que la afección ha mejorado notablemente.