Dolor ciático - Liberación de puntos gatillo
dolor ciático
Varios estudios han demostrado los beneficios de la terapia manual para tratar la ciática
La ciática es un síntoma de una afección médica subyacente, como una hernia de disco lumbar, una enfermedad degenerativa del disco o estenosis espinal. No es una condición médica en sí misma.
Descripción general de la ciática
La condición a menudo se describe como un dolor que se irradia a lo largo del trayecto del nervio ciático.
Este es el nervio más grande del cuerpo, comienza en la parte inferior de la espalda y recorre las caderas y los glúteos hasta llegar a cada pierna.
En la mayoría de los casos, la ciática afecta solo a un lado del cuerpo, pero puede afectar a ambos (ciática bilateral).
Cuando los síntomas se sienten en ambas piernas, generalmente significa que la causa de la compresión, como una hernia de disco, es lo suficientemente grande como para comprimir las raíces nerviosas en ambos lados de la columna.
Por supuesto, es posible que se hayan desarrollado dos condiciones separadas en lados opuestos de la columna, pero esto obviamente sería una rareza.
En la mayoría de los casos, la ciática se desarrolla cuando el nervio ciático es comprimido por una hernia de disco o un espolón óseo.
Esto causa inflamación, dolor y, a veces, entumecimiento en el lado afectado.
Vale la pena señalar que no es raro encontrar ciática en mujeres embarazadas debido a una irritación del nervio ciático durante el embarazo.
Tratamiento del dolor ciático - Stuart Hinds
¿Cuáles son los síntomas de la ciática?
El dolor asociado con la ciática puede variar en grado. Vemos a muchos clientes que experimentan dolor poco frecuente, mientras que otros sufren tan severamente el dolor que quedan incapacitados en gran medida.
La ciática a menudo se caracteriza por los siguientes síntomas. El cliente puede experimentar solo uno o una combinación:
• Dolor constante en un lado de la pierna o glúteo
• El dolor empeora al sentarse
• Ardor, hormigueo o dolor punzante en la pierna
• Debilidad, entumecimiento o dificultad para mover la pierna o el pie
• Un dolor agudo que podría afectar la capacidad de caminar o ponerse de pie
Los clientes a menudo describen cómo estos síntomas empeoran cuando tosen, estornudan o se sientan durante un largo período de tiempo.
¿Quién es propenso a la ciática?
La probabilidad de experimentar dolor por ciática alcanza su punto máximo en los años 50 y luego disminuye.
Es raro ver clientes menores de 20 años que sufren de esta condición.
Aquellos que sufren de artritis degenerativa de la columna lumbar, enfermedades del disco lumbar, hernia discal o un traumatismo o lesión en la columna lumbar son los grupos que corren un mayor riesgo.
Los estudios han demostrado que la obesidad o incluso el sobrepeso pueden aumentar el riesgo de ciática, ya que el peso aumentará la tensión en la columna.
Un trabajo que requiera torcer la espalda, transportar objetos pesados o conducir un vehículo motorizado durante largos períodos de tiempo también puede contribuir a aumentar el factor de riesgo.
El otro grupo que vale la pena mencionar son los diabéticos que corren un mayor riesgo porque la forma en que el cuerpo usa el azúcar en la sangre aumenta el riesgo de daño a los nervios.
En resumen, aunque existen casos de ciática que requieren una intervención más agresiva para tratar la causa subyacente, el tratamiento preferido y más efectivo en la mayoría de los casos es la terapia manual, incluida la terapia de puntos gatillo, y ejercicios de estiramiento y fortalecimiento prescritos.
Los puntos gatillo comúnmente (casi siempre) asociados con la ciática se encuentran en el músculo piriforme y el glúteo mayor .
Vale la pena mencionar que el Dr. Travell se refirió al glúteo menor como el músculo "Psuedo-Sciática" porque sus puntos desencadenantes pueden referir un dolor que imita los síntomas asociados con la verdadera ciática neurológica.
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