Terapia de puntos gatillo: tratamiento del trapecio para el dolor de cabeza, cuello y hombros
Stuart Hinds: Tratamiento de los puntos gatillo del trapecio con una técnica de energía muscular (MET).
Casi todo el mundo tiene puntos de activación del trapecio. En la mayoría de los casos, pueden tratarse de forma sencilla y eficaz para aliviar el dolor de cabeza, cuello y hombros.
El tratamiento de los puntos gatillo en el trapecio superior puede tener un efecto profundo en muchas afecciones dolorosas.
Además de las técnicas de compresión, a menudo usamos las siguientes técnicas de energía muscular (MET) para enfocarnos en las áreas de tratamiento (bandas enseñadas/puntos de activación).
Tratamiento MET del trapecio superior derecho
El terapeuta coloca el trapecio superior derecho en una posición de unión y le pide al paciente que doble la columna cervical hacia un lado o hacia la derecha o que eleve el hombro derecho.
Alternativamente, se le puede pedir al paciente que realice ambas acciones al mismo tiempo contra la resistencia del terapeuta.
Otra forma de comunicar la técnica es pedir al paciente que lleve la oreja al hombro, o el hombro a la oreja, contra una resistencia, aguantando durante 10 segundos.
Después de la contracción de 10 segundos, se le pide al paciente que se relaje, respire y en la fase de relajación, la columna cervical se dobla más hacia el lado izquierdo.
Si la flexión lateral causa alguna molestia, el hombro puede hundirse aún más, ya que esto también tendrá el efecto de alargar el trapecio superior.
Técnica de inhibición recíproca (RI)
Si se desea una técnica de RI, el terapeuta toma el control total de la columna cervical y el hombro del paciente como se describió anteriormente.
Desde esta posición, se le pide al paciente que alcance lentamente la parte inferior de la pierna derecha con la mano derecha, hasta que se sienta un punto de unión.
Este enfoque activará el trapecio inferior ya que el paciente está provocando una depresión de la cintura escapular derecha.
Esto inducirá una inhibición del trapecio superior derecho, lo que permitirá un alargamiento seguro, ya que anulará la activación de los husos musculares.
Trapecio - Sitios comunes de puntos gatillo
Dirigirse a fibras específicas
El trapecio superior tiene tres componentes de fibra: anterior, medial y posterior.
Si observa que ciertas fibras están tensas, una simple rotación de la columna cervical apuntará a fibras específicas.
La figura (1) muestra la columna cervical del paciente en media rotación hacia la izquierda; esto apunta a las fi bras medias del trapecio superior.
Si tuviera que llevar la columna cervical a una rotación completa, esto apuntaría a las fibras posteriores como se ve en la figura (2). Ninguna rotación de la columna cervical apuntaría a las fibras anteriores.
Figura (1) Se pide al paciente que se incline lateralmente hacia la derecha o que eleve el hombro derecho, o ambas cosas. La media rotación de la columna cervical enfatiza las fibras medias del trapecio.
Figura (2) El terapeuta alarga el trapecio derecho aplicando presión caudal. La rotación completa de la columna cervical enfatiza las fibras posteriores.
Una posición alternativa de la mano para el tratamiento del trapecio superior se ilustra en la figura (3) a continuación.
Al igual que en las figuras (1) y (2), el terapeuta utiliza un agarre tipo cuna con la mano izquierda; La figura (3) muestra un contacto diferente de la mano con el terapeuta usando su mano izquierda.
Algunos clientes encuentran esta posición más cómoda.
Figura (3) Una posición alternativa de la mano para el tratamiento del trapecio superior.
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Este blog de terapia de puntos gatillo está destinado a ser utilizado únicamente con fines informativos y no está destinado a ser utilizado para un diagnóstico o tratamiento médico ni para sustituir un diagnóstico y/o tratamiento médico prestado o prescrito por un médico o profesional de la salud competente. Esta información está diseñada como material educativo, pero no debe tomarse como una recomendación para el tratamiento de ninguna persona o paciente en particular. Consulte siempre a su médico si cree que necesita tratamiento o si no se siente bien.
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