Cómo tratar la fascitis plantar
fascitis plantar
La fascitis plantar es una afección dolorosa del pie que puede ser muy debilitante y, a menudo, afecta a personas activas y en forma.
Solía llamarse "talón de policía", ya que era un riesgo laboral para los agentes de policía que caminaban de ronda.
La fascia plantar es una banda fuerte de tejido que se extiende desde el talón hasta los huesos del medio pie. Sostiene el arco longitudinal y actúa como amortiguador para el pie.
Alguien con fascitis plantar ha desarrollado microdesgarros y la subsiguiente inflamación en la fascia plantar, e incluso colocar el pie en un piso plano puede causar un dolor insoportable. Es una condición que puede desarrollarse lentamente o aparecer aparentemente instantáneamente. El dolor suele empeorar a primera hora de la mañana o después de descansar. Esto se debe a que los microdesgarros comienzan a curarse y luego se rompen con el uso del pie, por lo que cada día, o cada vez que alguien comienza a moverse después de descansar, los desgarros se vuelven a romper y causan dolor.
Hay una serie de causas: un aumento en la actividad habitual (por ejemplo, corredores que aumentan su régimen de entrenamiento para una carrera), la introducción de nuevas actividades, un cambio en la superficie en la que normalmente se entrena, obesidad, mala técnica de carrera, uso de calzado con protección inadecuada en el talón y , en algunos casos, tirantez del tendón de Aquiles.
Puede afectar uno o ambos pies. La ubicación del dolor generalmente estará en la almohadilla principal del talón y, a menudo, será sensible solo al tacto.
- El masaje es seguro en el tratamiento de la fascitis plantar, pero siempre debe evitar cualquier presión directamente sobre el talón del cliente.
- Evite trabajar en el lado del tendón de Aquiles si su cliente está embarazada.
- No use este masaje si su cliente tiene una trombosis venosa profunda.
- No masajee sobre venas varicosas si están presentes en la pierna.
About Niel Asher Education
Niel Asher Education (NAT Global Campus) is a globally recognised provider of high-quality professional learning for hands-on health and movement practitioners. Through an extensive catalogue of expert-led online courses, NAT delivers continuing education for massage therapists, supporting both newly qualified and highly experienced professionals with practical, clinically relevant training designed for real-world practice.
Beyond massage therapy, Niel Asher Education offers comprehensive continuing education for physical therapists, continuing education for athletic trainers, continuing education for chiropractors, and continuing education for rehabilitation professionals working across a wide range of clinical, sports, and wellness environments. Courses span manual therapy, movement, rehabilitation, pain management, integrative therapies, and practitioner self-care, with content presented by respected educators and clinicians from around the world.
Known for its high production values and practitioner-focused approach, Niel Asher Education emphasises clarity, practical application, and professional integrity. Its online learning model allows practitioners to study at their own pace while earning recognised certificates and maintaining ongoing professional development requirements, making continuing education accessible regardless of location or schedule.
Through partnerships with leading educational platforms and organisations worldwide, Niel Asher Education continues to expand access to trusted, high-quality continuing education for massage therapists, continuing education for physical therapists, continuing education for athletic trainers, continuing education for chiropractors, and continuing education for rehabilitation professionals, supporting lifelong learning and professional excellence across the global therapy community.
Top CE Value Packs
Tools and Accessories
Continuing Professional Education
Looking for Massage Therapy CEUs, PT and ATC continuing education, chiropractic CE, or advanced manual therapy training? Explore our evidence-based online courses designed for hands-on professionals.
