Terapia de puntos gatillo: espondilosis cervical y torácica
Los puntos gatillo pueden tener un impacto en el desarrollo y la gravedad de la espondilosis cervical
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La espondilosis es un término médico para la osteoartritis de la columna vertebral y el desgaste general que se produce en las articulaciones y los huesos de la columna a medida que las personas envejecen.
El término se puede utilizar para describir la degeneración del cuello; cuando esto ocurre, se denomina espondilosis cervical. Cuando ocurre en la parte media de la espalda, se denomina espondilosis torácica.
Espondilosis cervical
Los síntomas más comunes de la espondilosis cervical son dolor de cuello, rigidez y dolores de cabeza. Puede haber un dolor de cabeza que se origina en el cuello, el hombro, los brazos o el pecho, y un ruido o sensación de rechinar cuando se gira el cuello.
Los síntomas de la espondilosis cervical tienden a mejorar con el descanso. Los síntomas son generalmente más severos en la mañana y nuevamente al final del día.
A medida que envejecemos, los discos de la columna cervical en el cuello se rompen gradualmente, pierden líquido y se vuelven más rígidos. A partir de los 50 años, los discos entre las vértebras se vuelven menos esponjosos y proporcionan menos amortiguación.
Los huesos y los ligamentos se vuelven más gruesos, invadiendo el espacio del canal espinal. Para cuando lleguen a los 60 años, alrededor del 90% de la población tendrá algún grado de espondilosis cervical.
La postura, el empleo, las opciones de estilo de vida y ciertos regímenes de ejercicio también pueden tener un impacto en el desarrollo y la gravedad de la espondilosis cervical.
Si la espondilosis cervical provoca presión en la médula espinal (estenosis cervical), puede dañar los nervios (una afección llamada mielopatía cervical) que provoca dolor y/u hormigueo en los brazos y las piernas, pérdida de sensibilidad en las manos y las piernas , pérdida de coordinación y dificultad para caminar, espasmos musculares y reflejos anormales.
La espondilosis cervical generalmente se diagnostica mediante un examen físico, rayos X, tomografías computarizadas y resonancias magnéticas. La mayoría de los problemas causados por la espondilosis cervical se calmarán, aunque pueden reaparecer en una etapa posterior.
Tratamiento
El tratamiento puede incluir el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, inyecciones de corticosteroides, el uso a corto plazo de collares cervicales, fisioterapia o tratamiento quiropráctico, terapia de frío y calor, ejercicio y apoyo de almohadas firmes.
En un pequeño número de casos en los que los tratamientos conservadores han fallado, se puede recomendar la cirugía, y en alrededor de uno de cada diez casos, una persona puede desarrollar dolor de cuello a largo plazo (crónico).
Espondilosis torácica
Como la columna torácica no trabaja tan duro como la columna lumbar o cervical, la degeneración tiende a comenzar en otro lugar antes de afectar la columna torácica.
Sin embargo, no siempre es así, ya que la espondilosis puede afectar a cualquier parte de la columna.
Los síntomas comunes de la espondilosis torácica incluyen: dolor y rigidez en la parte media de la espalda, particularmente en la mañana después de levantarse de la cama; hormigueo o entumecimiento en las piernas, brazos, manos o pies; debilidad muscular; y una pérdida de coordinación o dificultad para caminar.
Para los casos de espondilosis torácica, el tratamiento suele ser conservador. El descanso, los cambios en el estilo de vida o en los hábitos de trabajo, los medicamentos para aliviar el dolor, la fisioterapia, los tratamientos quiroprácticos o de acupuntura y la terapia de puntos gatillo suelen ser efectivos.
Solo en los casos más severos estaría indicada la cirugía.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo puede ayudar a reducir el dolor, permitir que los músculos vuelvan a funcionar normalmente y evitar que el problema se propague a otras áreas a medida que el cliente se pone rígido en respuesta al dolor y lo compensa en exceso usando un conjunto diferente de músculos.
En los casos de espondilosis cervical, generalmente buscamos tratar los puntos gatillo en el trapecio superior , el elevador de la escápula , el semiespinoso de la cabeza, el esplenio del cuello y los músculos suboccipitales.
Para la espondilosis torácica observamos el elevador de la escápula , el serrato anterior , el infraespinoso , los romboides , los multífidos , el dorsal ancho , los escalenos y el recto abdominal .
La terapia de puntos gatillo debe enfocarse en los "patrones de retención" naturales que el cuerpo activará en respuesta a la lesión.
Esto a menudo solucionará los problemas de rigidez y proporcionará un rango de movimiento mayor y menos doloroso.
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