Impresionantes técnicas: liberación del pectoral menor

Dolor de codo: liberación del punto de activación menor de Pec

Los puntos gatillo en el pectoral menor a menudo se asocian con dolor en el codo

Junto con el pectoral mayor, el pectoral menor forma la pared anterior de la axila.

El pectoral menor se pasa por alto con demasiada frecuencia y es tan susceptible a los puntos gatillo como su vecino más grande, el pectoral mayor.

Puntos gatillo del pectoral menor

Puntos gatillo - Dolor referido

Los puntos gatillo en el pectoral menor son una causa común de dolor en la parte anterior del hombro , pero al igual que en el pectoral mayor, a menudo también pueden referir el dolor hacia el brazo, el codo e incluso hasta los dedos meñiques.

¡Tenga cuidado!

El dolor causado por los puntos gatillo en este pequeño músculo puede ser bastante intenso.

Es importante tener en cuenta que cualquier cliente que presente dolor en el brazo izquierdo y en el hombro siempre debe ser remitido de inmediato para que lo examine un cardiólogo.

El dolor de los puntos gatillo en este músculo puede ocurrir de forma secundaria a una enfermedad cardíaca subyacente, por lo que debe verificarse y descartarse antes de cualquier tratamiento de los puntos gatillo.

Síntomas comunes

En la mayoría de los casos, estos puntos desencadenantes se presentarán como:

1. Dolor de hombro anterior localizado

2. Dolor a través de la región del bíceps

3. Dolor de codo lateral o medial

4. Entumecimiento, hormigueo, rigidez y dolor en los dedos meñiques

dolor de codo

Es importante tener en cuenta que los puntos de activación en el pectoral menor probablemente se "pierden" con mayor frecuencia cuando se trata el dolor lateral o medial del codo (codo de tenista, codo de golfista ).

Hay una tendencia a asociar estos puntos gatillo solo con el dolor en la parte media del codo y descartar una conexión con el dolor en la parte lateral del codo.

En nuestra experiencia, los puntos gatillo en el pectoral menor suelen estar presentes y asociados con dolor lateral del codo.

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