Vendaje para puntos gatillo - Dolor de espalda baja

Vendaje para el dolor lumbar - Stuart Hinds

¡Más de 30 millones de estadounidenses experimentan dolor lumbar en un momento dado!

Según el informe Global Burden of Disease (2010), el dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en todo el mundo.

El dolor de espalda es una de las razones más comunes por las que falta al trabajo y es la segunda razón más común por la que se visita el consultorio del médico, solo superada en número por las infecciones de las vías respiratorias superiores.

Los puntos gatillo pueden estar asociados con la mayoría de los casos de dolor de espalda y, durante muchos años, los terapeutas que tratan a atletas de élite han utilizado la cinta kinesiológica para acelerar la rehabilitación y aliviar el dolor entre los tratamientos de los puntos gatillo.

Vendaje para puntos gatillo y dolor lumbar

Un estudio publicado en 2015 ha ayudado a demostrar que el uso de vendajes puede ofrecer una intervención prometedora para el alivio del dolor, no solo para los atletas, sino para casi cualquier persona que sufra dolor de espalda.

En este estudio, 109 sujetos con dolor lumbar agudo se dividieron en dos grupos. Ambos grupos recibieron la misma intervención de tratamiento que consistió en información sobre el dolor lumbar, cambios en el estilo de vida, técnicas correctas de levantamiento y consejos sobre la postura y las posiciones para dormir.

A uno de estos grupos también se le aplicó cinta de kinesiología en la parte inferior de la espalda; vea el video de arriba para obtener más información sobre los procedimientos de cinta.

La cinta se aplicó 3 veces y se dejó colocada durante 4 días en cada ocasión, para proporcionar una duración total de la cinta de 12 días.

Resultados del alivio del dolor

Los investigadores midieron el dolor en una VAS (escala analógica visual), determinando que su MCID (diferencia mínima clínicamente importante) sería una reducción en esta puntuación de 3,5 cm.

Además, también utilizaron la puntuación de Oswestry como medida de la discapacidad y también tuvieron en cuenta la cantidad de tabletas de paracetamol consumidas por cada uno de los sujetos del estudio.

El estudio mostró que la EVA se había reducido en los 3,5 cm predeterminados al sexto día en el grupo que había sido vendado, en comparación con el duodécimo día del grupo de control.

La puntuación de Oswestry se redujo significativamente en el grupo grabado después de 12 días (en comparación con el grupo de control), y aún mejoró 4 semanas después, aunque esto fue en un nivel estadísticamente menos significativo.

Curiosamente, el grupo con cinta consumió significativamente menos paracetamol en los días 1-4 y 5-8, en comparación con el grupo de control, lo que demuestra una vez más las posibles propiedades analgésicas de la cinta.

Conclusiones

Este estudio demuestra que la cinta de kinesiología podría ser una buena opción de tratamiento para las personas con dolor lumbar agudo, lo que se suma al conocimiento de que la cinta de kinesiología puede ser una modalidad útil en el dolor lumbar crónico.

También demuestra que el vendaje podría ser una intervención prometedora para el alivio del dolor y tal vez conducir a un menor uso de medicamentos, lo que generalmente se consideraría un resultado deseable.

Stuart Hinds es un terapeuta NAT y ampliamente reconocido por su experiencia en el trabajo con atletas de élite. Stuart ha desempeñado un papel clave en el soporte de tejidos blandos con el equipo olímpico australiano (Sídney 2000, Atenas 2004, Pekín 2008, Londres 2012) durante más de 15 años.

Fuente: Kelle, B., Guzel, R. y Sakall, H., (2015). El efecto de la aplicación de kinesiotaping para el dolor lumbar agudo inespecífico: un ensayo clínico controlado aleatorio. Rehabilitación Clínica doi: 10.1177/0269215515603218

Este blog de terapia de puntos gatillo está destinado a ser utilizado únicamente con fines informativos y no está destinado a ser utilizado para un diagnóstico o tratamiento médico ni para sustituir un diagnóstico y/o tratamiento médico prestado o prescrito por un médico o profesional de la salud competente. Esta información está diseñada como material educativo, pero no debe tomarse como una recomendación para el tratamiento de ninguna persona o paciente en particular. Consulte siempre a su médico si cree que necesita tratamiento o si no se siente bien.