Dieser Muskel ist größtenteils tief und wird daher vom Gluteus maximus verdeckt, erscheint aber an der Oberfläche zwischen dem Gluteus maximus und dem TFL.

Beim Gehen verhindert dieser Muskel zusammen mit dem Gluteus minimus, dass das Becken in Richtung des nicht belasteten Beins sinkt.

Wie beim Gluteus maximus können Triggerpunkte im Gluteus medius Schmerzen lokal auf das Gesäß und die Hüften übertragen, sind jedoch häufiger mit Schmerzen im unteren Rücken verbunden, wo sie wahrscheinlich Teil des gleichen breiteren Haltemusters sind.

Gluteus Medius – Häufige Triggerpunktstellen

Dieser Triggerpunkt-Therapie-Blog soll nur zu Informationszwecken verwendet werden und ist nicht dazu bestimmt, für medizinische Diagnosen oder Behandlungen verwendet zu werden oder eine medizinische Diagnose und/oder Behandlung zu ersetzen, die von einem Arzt oder einer kompetenten medizinischen Fachkraft durchgeführt oder verschrieben wird. Diese Informationen sind als Aufklärungsmaterial konzipiert, sollten jedoch nicht als Empfehlung für die Behandlung einer bestimmten Person oder eines bestimmten Patienten verstanden werden. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie denken, dass Sie eine Behandlung benötigen oder wenn Sie sich unwohl fühlen.