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Fußmassage

Fußmassage

Ihr Ziel bei einer therapeutischen Fußbehandlung ist es, dort vorhandene Restspannungen abzubauen.

Betrachten Sie zunächst die Füße Ihres Kunden, wenn er dazu in der Lage ist, und dann im Sitzen oder Liegen. Sie müssen sich fragen, ob beide Füße gleich aussehen, und versuchen einzuschätzen, ob es eine offensichtliche Spannung im Fuß gibt.

Wenn der Fuß entspannt ist, sollten die Zehen ziemlich locker sein – Sie sollten sie mit einem Finger anheben können, ohne viel Widerstand zu spüren.

Zehen sollten einigermaßen gerade sein; Viele Menschen haben bis zum Erwachsenenalter eine Deformation an den Füßen, wo die Zehen möglicherweise nicht ganz gerade sind - dies kann auf Verletzungen, schlecht sitzende Schuhe oder schlechte Haltungsgewohnheiten zurückzuführen sein -, aber Sie versuchen nicht, diese zu korrigieren strukturelle Biegung der Zehen, bei der die Biegung an einem Gelenk seitlich erfolgt. Was Sie suchen, ist zu sehen, ob sich die Zehen entweder nach oben oder nach unten ziehen. Dies deutet auf eine Restspannung im Fuß hin. Ein Teil Ihres Behandlungsziels besteht darin, dieses Ziehen der Zehen nach oben oder unten zu reduzieren.

Während Sie massieren, arbeiten Sie an der gesamten Struktur des Fußes – Muskeln, Faszien und anderes Bindegewebe – also müssen Sie Ihre Arbeit dort beginnen, wo diese Spannung eingebettet wird; am Fußende in den Zehen.

Sie müssen sich keine Gedanken darüber machen, woran Sie arbeiten, mit der Ausnahme, dass Sie nicht über Gelenke oder Knochen massieren sollten. Ihr Ziel ist es, einfach verspannte Bereiche zu finden und ihnen durch Ihre Massage zu helfen, sich zu entspannen.

Beobachten Sie, wie Maureen Abson ihre Klientin mit einer ausführlichen Fußmassage behandelt;

Ausführliche Fußmassage mit Maureen Abson

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