Diplomado en Levantamiento Olímpico
Levantamiento Olímpico - Diplomado en Línea NAT
Aprenda las técnicas desarrolladas por Mike McGurn para ayudar a algunos de los mejores atletas del mundo a correr más rápido, saltar más alto y enfrentar con más fuerza, incluido el equipo nacional irlandés de rugby, St. Helens Rugby, Hull City FC, Everton FC, New Zealand "All Blacks", y el campeón mundial de boxeo, Bernard Dunne.
Este curso está acreditado por CE (NASM, AFAA) e incluye examen en línea y certificación NAT.
Aumenta el poder
El poder es básicamente un movimiento fuerte, realizado a gran velocidad. Si bien las sentadillas y los pesos muertos son ejercicios clave que se enfatizan correctamente en la mayoría de los programas de acondicionamiento y fuerza de élite, la producción de potencia de los levantamientos olímpicos es significativamente mayor.
Aumenta la velocidad
Los ejercicios olímpicos de levantamiento de pesas son movimientos corporales totales. Durante estos levantamientos olímpicos (la cargada y el arranque), el cuerpo está siendo entrenado para mover un peso a un ritmo rápido.
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Este curso incluye 60 clases en video presentadas por Mike McGurn junto con material de apoyo, todo lo cual se puede ver en línea o descargar a cualquier dispositivo (computadora portátil, tableta, teléfono).
Diseñado para atletas, entrenadores, preparadores físicos y profesionales del ejercicio.
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