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Sobre Nutrición y Dolor Crónico

Las deficiencias de vitaminas y minerales están presentes en el 50 % de los casos de dolor crónico

Cantidades adecuadas de minerales y vitaminas son esenciales para músculos y tejidos sanos.

Los estudios han indicado que el 50 % de los clientes que presentan dolor crónico tienen deficiencia de varios micronutrientes clave.

Las vitaminas B 1 , B 6 y B 12 , junto con la vitamina C y el ácido fólico, son importantes en la guerra contra el dolor.

Los minerales calcio, magnesio, hierro y potasio son todos de importancia crítica.

Estas vitaminas y minerales juegan un papel importante en la fisiología de la actividad muscular.

Resultados del tratamiento

Los clientes que presentan trastornos de dolor miofascial y que padecen deficiencias de micronutrientes generalmente requerirán suplementos dietéticos para que el tratamiento de los puntos gatillo sea exitoso.

Alimentación saludable para puntos gatillo y alivio del dolor

Deficiencias Nutricionales

Con demasiada frecuencia, los clientes no saben por qué tienen deficiencia de estos importantes minerales y vitaminas. Informarán que comen bien y tienen hábitos dietéticos normales en comparación con otros miembros de la familia.

Es posible que el problema no sea su dieta, sino sus elecciones personales de salud, como fumar y beber alcohol o cafeína.

Fumar, por ejemplo, aniquila la vitamina C, mientras que los anticonceptivos orales afectan los niveles de vitamina B6.

La medicación antiácida puede dejar a muchas personas con síntomas de fatiga crónica; incluso escribir su firma se convierte en un esfuerzo.

Síntomas comunes

Los clientes con deficiencias de vitaminas y/o minerales pueden informar que se sienten inusualmente fríos, episodios de diarrea, síndrome de piernas inquietas, dolores de cabeza, trastornos del sueño y dolor en los puntos gatillo.

Otros síntomas incluyen sentirse fatigado, calambres musculares y depresión.

Acercarse

Deben descartarse trastornos metabólicos, en particular problemas de tiroides e hipoglucemia.

Siempre se recomienda la derivación de clientes con deficiencias de vitaminas/minerales .

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