Tratamiento de los puntos gatillo en el bíceps braquial
Bíceps braquial: descripción general del punto gatillo
Los puntos gatillo en el bíceps están asociados con la mayoría de las condiciones dolorosas del hombro, incluido el hombro congelado.
El bíceps braquial desacelera la extensión y la pronación en el codo y la extensión en la articulación del hombro.
Actúa como una unión que proporciona continuidad miofascial entre el pulgar y la caja torácica (especialmente evidente cuando se abduce el miembro superior).
El músculo juega un papel vital en la estabilidad del hombro en condiciones dinámicas y puede contraerse con el tríceps braquial para estabilizar el codo. ¡Se ha descrito como el músculo que mete el sacacorchos y saca el corcho!
Los problemas con el tendón del bíceps pueden deberse a un pinzamiento oa una inflamación y también pueden ocurrir como consecuencia de la compensación de otros trastornos del hombro.
Bíceps braquial - Sitios comunes de puntos gatillo
Diagnóstico
El diagnóstico a menudo puede ser difícil debido a la complejidad del hombro y porque es común que existan varios problemas diferentes en el mismo hombro al mismo tiempo.
Esto puede crear un cuadro clínico a veces confuso.
Las lesiones de bíceps pueden ocurrir por una gran cantidad de razones, pero definitivamente son más comunes entre aquellos que se dedican a tirar, levantar, alcanzar o lanzar con frecuencia, y con actividades repetitivas por encima de la cabeza.
Los puntos de activación en los bíceps son accesibles y, por lo tanto, a menudo pueden beneficiarse de la autoayuda.
Puntos gatillo y bíceps
Los puntos gatillo casi siempre se asocian con la tendinitis del bíceps.
Sin embargo, los puntos gatillo del bíceps también se relacionan comúnmente con el dolor anterior del hombro no específico (generalmente con extensión reducida del brazo) y juegan un papel clave en el síndrome del hombro congelado .
La tendinitis del bíceps es extremadamente común. Ocurre en la cabeza larga del tendón del bíceps cuando discurre por la cara anterior del húmero entre las inserciones del supraespinoso (tuberosidad mayor) y el subescapular (tuberosidad menor).
Los puntos gatillo típicamente se desarrollan en el centro del gáster y remiten el dolor hacia arriba, hacia el deltoides anterior y hacia abajo, hacia el pronador redondo, justo distal a la articulación del codo.
La hipótesis de la terapia neuromuscular incluye una estabilidad central débil con una eficiencia neuromuscular deficiente, que culmina en la formación de puntos gatillo compensatorios para proporcionar tensión adicional.
El tendón LHB es único porque se inserta dentro de la cápsula de la articulación para unirse directamente al hueso de la cavidad (fosa glenoidea inferior).
Esto significa que la inflamación tiende a comenzar más abajo en el tendón y puede seguir hacia arriba directamente en la articulación de la rótula causando estragos; como es el caso del síndrome del hombro congelado.
Puntos gatillo del bíceps braquial - Patrón de dolor
Tratamiento
Los puntos de activación en los bíceps pueden ser bastante obstinados y requieren cierta habilidad y experiencia para tratarlos de manera efectiva, aunque incluso un poco de autoayuda bien dirigida a menudo puede marcar la diferencia.
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