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Liberación del punto gatillo de los músculos esplenios

Los músculos esplenios son propensos a los puntos de activación, pero a menudo se pasan por alto ya que pueden ser difíciles de tratar.

Tratamiento de los puntos gatillo de Splenius - Stuart Hinds

Técnicamente hablando, los músculos splenius capitis y cervicis forman parte de los músculos profundos (o intrínsecos) de la espalda. Estas son tiras anchas de músculo que suben por la parte posterior del cuello, en la profundidad del esternocleidomastoideo (SCM).

Estos músculos de la espalda/cuello están activos ya que trabajan juntos e independientemente para extender la cabeza y el cuello.

Los músculos esplenios son muy propensos a desarrollar puntos gatillo, y estos pueden ser la causa del dolor crónico y la rigidez.

Hay muchos músculos asociados con el cuello y estos músculos profundos a menudo pueden pasarse por alto. En algunos casos, pueden ser difíciles de alcanzar.

Vea el video de arriba para obtener más información.

Splenius capitis: sitio común del punto gatillo

Splenius capitis: sitio común del punto gatillo

Splenius Cervicis - Sitios comunes de puntos gatillo

Splenius Cervicis - Sitios comunes de puntos gatillo

TERMINOLOGÍA

Splenion griego, vendaje; latín capitis, de la cabeza; cervicis, del cuello

ORIGEN

Splenius capitis: parte inferior del ligamento nucal. Apófisis espinosas de la séptima vértebra cervical (C7) y de las 3 o 4 vértebras torácicas superiores (T1-T4).

Splenius cervicis: apófisis espinosas de la 3. a 6. vértebras torácicas (T3-T6).

INSERCIÓN

Splenius capitis: cara posterior de la apófisis mastoides del hueso temporal. Parte lateral de la línea nucal superior, profunda a la inserción del SCM.

Splenius cervicis: tubérculos posteriores de los procesos transversos de las 2 o 3 vértebras cervicales superiores (C1-C3).

ACCIÓN

Actuando juntos: extender la cabeza y el cuello.
Individualmente: flexiona lateralmente el cuello. Gira la cara hacia el mismo lado que el músculo que se contrae.

NERVIO

Ramos dorsales de los nervios cervicales medio e inferior.

MOVIMIENTO FUNCIONAL BÁSICO

Ejemplos: mirar hacia arriba; girando la cabeza para mirar hacia atrás.

PATRONES DE DOLOR REFERIDO

Splenius capitis: zona de dolor de 3 a 5 cm en el centro del vértice del cráneo.

Splenius cervicis: (a) superior: dolor occipital difuso, que se irradia a través de la región temporal hacia el ojo ipsolateral; (b) inferior: dolor homolateral en la nuca.

INDICACIONES

Dolor de cabeza, dolor de cuello, dolor de ojos, visión borrosa (raro), latigazo cervical, dolor por corrientes de aire, dolor de cuello postural (ocupacional), dolor de cráneo "interno", rigidez de cuello, rotación homolateral disminuida.

CAUSAS

Mala postura, tocar instrumentos musicales, acostarse boca abajo con la cabeza levantada, malas gafas, patrón cruzado superior, cifosis, escoliosis, desgaste, corrientes de aire frío/aire acondicionado, problemas de alineación vertebral, ciertos deportes (p. ej., tiro con arco), camisa ajustada/ corbata, depresión.

DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL

Otros tipos de dolor de cabeza. Disfunción de la primera costilla. tortícolis. Problemas ópticos (vista cansada). Neurológico. Estrés.

CONEXIONES

Trapecio , ECM , masetero , temporal , multífido , semiespinoso de la cabeza, músculos suboccipitales, occipitofrontal , elevador de la escápula , pectoral mayor .

ENLACES

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Este blog de terapia de puntos gatillo está destinado a ser utilizado únicamente con fines informativos y no está destinado a ser utilizado para un diagnóstico o tratamiento médico ni para sustituir un diagnóstico y/o tratamiento médico prestado o prescrito por un médico o profesional de la salud competente. Esta información está diseñada como material educativo, pero no debe tomarse como una recomendación para el tratamiento de ninguna persona o paciente en particular. Consulte siempre a su médico si cree que necesita tratamiento o si no se siente bien.

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